被颈椎病疼痛困扰？你和远离颈椎问题之间只差一个经络按摩！

现代人由于学习、工作等原因，颈椎往往会出现或大或小的问题，患有颈椎病者更是屡见不鲜。颈椎出现问题可不是什么小事，轻者病痛影响生活，重者甚至可能瘫痪。尽管颈椎病如"猛虎"，但实际上预防颈椎病并不困难，比如经络按摩就是很有效的一种方式。

什么是经络按摩？

简单来说，经络按摩就是升级版的穴位按摩，适当的经络按摩对人体有益，可以帮助我们预防甚至远离身体上的很多病症。不过需要注意的是，经络按摩不同于一般的揉揉捏捏，一定要去专业医院，在身体问题上千万不要因小失大。

经络按摩主要是针对哪些病症?

首先就是颈椎病。颈椎病的产生与现代人生活的方式与习惯有很大关系，学生的学习压力过大，工作人士的工作压力过大，大家往往一坐就坐好几个钟头，这对颈椎造成了很大伤害，大大增加了颈椎病患病几率。而适时的经络按摩对这种病症就有缓解作用，顾名思义，经络按摩可以疏通经络，使颈椎部位气血运行顺畅，并矫正错位的脊柱。其次，经络按摩对腰部病症的防御也有奇效。

做经络按摩需要注意的几点?

首先，一定要找准、找对穴位。既然是升级的穴位按摩，那么显而易见非常重要的一点就是找准穴位。人体穴位太多太复杂，按压不同穴位会收获不同的结果，可这些结果有好有坏，这就是为什么我们在前文建议有需要按摩的朋友进行经络按摩时一定要去专业医院。

其次，治疗任何病症都不是依靠一时一刻，要注意保养，经络按摩也不能例外。所以患者务必要注意在经络按摩后不能暴饮暴食、乱饮乱食，也不能熬夜，一定要保证饮食和作息的健康。调查结果显示，虽然经络按摩对于颈椎病的预防和治疗有效果，但接受按摩之后却不注意保养，继续进行高强度的工作，或者营养没有跟上、身体没有养好，那么这次按摩治疗，可以说最终还是收效甚微。

经络按摩的周期?

经络按摩只是一种保健方式，次数不能太少，同样不能过于频繁，一般来说，对于还没有患病的朋友，每月一次就已经足够。当然，如果是已经患上了颈椎病的患者朋友，请务必听从医嘱，根据专业医生的指导定期进行保健、进行治疗。

按摩方法虽然不错，但是想要彻底根治颈椎病的话还需要其他治疗，其中医疗法就极受大家推崇。因其简单、使用方便、见效快，一般贴敷数个小时就可以止痛。将熬制好的膏贴直接贴在患处，通经活络，快速打通因寒湿而淤塞的经络通道。改进局部炎症、充血、水肿，从而减少对神经根的压迫，达到治愈颈椎病的目的。

其中以口碑闻名的——七乌通膏贴就非常不错，它起-源于明代正德年间，历经16代，传承四百余年，在15年被列为-非物质文化遗产保护，其相关证明信息都是可以在政府官网找到的，对腰椎，颈椎，肩周炎等骨病效果显著，配合锻炼更好。

七乌通膏贴 （3盒1周期）【不满意，全额退】颈肩腰腿痛 ￥168 购买

同时颈椎病患者，饮食上一定要多吃一些富含蛋白质的食物，因为骨质疏松和颈椎病或者是椎体增生有一部分的关系，所以在饮食方面可以以补补钙，有颈椎病的朋友还最好不要喝酒，因为酒精对于骨骼的伤害也是比较大的。