最好的治疗颈椎病的方法，就在你身边，厨房这三中食材，管用！

随着颈椎病的发病人群增多，越来越多的人对于颈椎病的病因比较关心，骨病专家指出，引起颈椎病的原因有很多种，其中主要与外在因素有着密切的关系，特别是一些长期伏案的工作人员，患颈椎病的机率更高，

颈椎病的三大误区

误区一：有手麻、头晕的症状就是颈椎病

有头晕手麻的症状不一定就是颈椎病，需要医生做进一步甄别。很多疾病都会引起头晕。如果头晕时伴有眼前发黑的症状，提示患者可能有脑供血不足；颈椎病引起的颈性眩晕，是跟脖子有关系的，患者转动脖子或者后仰的时候会出现头晕，而且很少会出现严重的眩晕，比如觉得天旋地转，起不来床等。

误区二：颈椎有骨质增生就是颈椎病

颈椎长了骨刺，并不等于骨刺一定压迫了神经和脊髓。临床上，有些颈椎长了骨刺的患者并没有任何症状。只有脊髓、神经或者是交感神经受到压迫和受刺激，并且产生了临床症状，才能诊断为颈椎病，而不是说X线显示有骨质增生就诊断为颈椎病。

误区三：颈椎病是老年病，年轻人不会得

很多人在电脑旁边工作时间长了，或者低头玩手机太久，开车时间长了都会觉得脖子不舒服，这都是颈椎病的早期表现，我们应该引起警惕和注意。而且现代工作生活的压力和节奏导致颈椎病患病人群越来越年轻化，临床上也常会收治很多年轻的颈椎病病人，所以一定要摒弃颈椎病是老年病的错误观念，预防颈椎病应该从年轻人开始。

颈椎病安全有效的治疗方法

针对颈椎病的治疗，不是盲目的胡乱尝试方法，这就要细说一下，颈椎病的发病原因很多，大家一定要理解一点，疼痛，麻木，酸胀，僵硬等等这是症状！不是病因！治疗颈椎病的方法有很多，但是很多都是缓解症状，并不是从根本上解决问题，有些患者在治疗的时候，感觉病症减轻，就会大意，甚至停止治疗，这样的做法只会让颈椎病越来越严重，到最后只能选择手术，我们知道，手术难度大，风险高，费用高，但是如果颈椎病发展到一定程度，手术就是唯一的办法了，

为了尽量避免手术 ，颈椎病患者一定要重视起来。在治疗颈椎病的方法选择上，我们知道西药治疗副作用大，治标不治本，一旦停药，容易复发。临床中还是首推中医保守治疗！中药没有副作用，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处骨骼细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，

如果你有颈椎病的话建议采用，淮 盛 堂，百年的配方，对于九成以上的患者都有彻底解决的作用，有效成分深入皮肤，改变颈椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，平时一定要注意休息，和对颈部的保护，做到时时用心，定能病除。

天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

红糖姜茶：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。

局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。

颈椎病患者应当避免参加重体力劳动，提取重物等等。

平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物， 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

视力模糊流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物

如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。