得颈椎病的人多吗?年轻人会得颈椎病吗?

文 / 禾普疼痛科
2018-05-21 12:42

随着社会的不断进步,人们对于手机,电脑,各种移动设备的依赖越来越多,因此年轻人中,出现肩颈问题也就更加的常见。而在大家的潜意识里面,颈椎病是要上了年纪才会有的病,但是随着大家生活习惯,电子产品的普及,颈椎病的发生年龄也更加的低龄化,我们门诊最小的颈椎病患者才13岁,25岁左右患颈椎病的更是大有人在。


有数据显示,人群中,约15%的人都患有颈椎病。也就是说,每6-7个人里,就有一人患有颈椎问题。在美国,50岁以上的人颈椎病的发病率是25%。

至于为什么现在越来越多的年轻人会患上颈椎病,这就要从现在年轻人所喜爱的生活习惯说起。

1.不良的坐姿

现在很多人办公都要用到电脑,有些工作更是一天到晚都要面对电脑,如果坐姿不正确,每天如此,可以想象颈椎病真的距你不远了。


2.长时间低头玩手机

在7节颈椎骨里,第一节和第二节负责头部的转动,其他动作比如抬头、低头、左右摇晃脖子等,则是由下面第5节颈椎来完成;

爱玩手机的“低头族”所患的颈椎病,多发于下面的4节颈椎骨,尤其以颈5-6最容易受损。


所以,对于喜欢玩手机的人要懂得克制自己,不要整天埋头沉迷于此,这对颈椎很不利。

世界如此美好,多抬头看看这个世界吧!

颈椎病的病因

造成颈椎病的原因不是单单由于不良的习惯造成的,准确的说,不良的习惯只是颈椎病的一个病因(颈椎的慢性劳损)。

颈椎病,其发病原因很多,综合起来有四个,包括:

颈椎的退行性变(颈椎增生,椎间盘突出等);

慢性劳损(最常见到的原因如低头工作等);

发育性颈椎椎管狭窄(多为先天性);

颈椎的先天性畸形(比较少见,如蝴蝶椎、并椎等)

前两者是生活中比较常见的颈椎病致病原因。对年轻人而言主要是长期姿势不良导致的肌肉劳损。而对老年人来说,是由于年龄增大颈椎退变,出现骨质增生和椎间盘、韧带的老化,导致颈椎不稳、神经血管受压,并引起相应一系列症状。

颈椎病已经不再是老年人的专利,调整正确的坐姿,适当的运动,放下手机,可以有效的缓解和避免颈椎病的发生。医生建议:用电脑太多所以颈椎病也年轻化,建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试,它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用,能够使血液循环通畅。