还在被颈椎病困扰?这些你都知道吗!颈椎病严重竟然会导致失明!

文 / 医线天
2018-05-15 14:48

近来生活节奏逐渐迅猛,人们的生活和上班的压力也不断上涨,于是就出现了很多颈椎病的患者。

那么,有哪些因素会造成颈椎病呢?

1、 劳动损伤

由于长时间的使自己头颈处在了一个简单的姿势,比如长时间的低头玩手机,就容易发生颈椎病。

2、 不良姿势导致

比如躺着看手机,看电视,或者是枕头过高等等,都会造成颈部损伤。

3、 头颈部的直接损伤

有很大一部分颈椎病与颈部外部的损伤有密切的关系。

4、 湿冷因素

由于环境的潮湿阴冷,而减少自身对酸痛的抵抗力,使得肌肉发颤,部分血液循环不畅等原因,产生病症。

5、慢性感染

其主要是因为咽喉炎,牙周炎,中耳炎等部位的炎症,刺激颈部的软组织,或导致淋巴系统组织病变,从而使得颈部劳损,病情加重。

对于颈椎病,人们急须加以重视,早发现才能早预防。颈椎病的表现具体有什么?

1、初步表现为颈肩酸痛,直到蔓延脖子后部和胳膊等部位。

2、进一步的表现为,一侧肩背部出现沉重感,胳膊无力,指头麻痹。

3、颈椎病最严重的表现就是下肢无力,走路摇晃,双脚麻木,走路感觉轻飘飘,没有力气

更加重的,会出现排泄的失禁,甚至是身体瘫痪。

4、颈椎病伴有的现象,会如头晕,恶心呕吐,视力模糊,耳鸣,心跳加快等症状。

可是当颈椎病发生之后,会增加患者的痛苦,那么我们又该如何的护理呢?目前被大众所常用于治疗的保守方法是中药外敷法,下面就给大家介绍一下这个家喻户晓,目前最被大众偏爱的"绿色疗法",除此之外还有5个注意事项是腰椎病病人日常生活中最应该注意到的,现在跟小编一起来学习了解下,希望对大家有帮助!

颈椎病的注意事项:

1、首先要将自己的心情变好,积极进行康复治疗,掌握合理的治疗手段,减少复发。

2、加强颈椎部肌肉的锻炼

在工作闲暇之时,做头及上肢的伸展运动来缓解疲劳。

3、改正不良的行为习惯和姿势

不要选择高枕睡眠,读书谈话时要端正姿势,尽量保持背部的直挺。

4、注意保暖,避免过度疲劳。

5、在日常运动或者走路时候,懂得循序渐进,避免发生再一次的损伤。

当颈椎病发病时,病症状较轻,可能不被人们重视,多数或能自己恢复。然而当加重之后者无法逆转,会严重影响生活和工作,使得患病者失眠,焦虑,甚至抑郁。

那么如何预防颈椎病呢?

1、 坚持良好的姿势

姿势不适可能导致颈椎等部位发生变化,而正确的坐姿,则是平稳的坐在位置上,腰部以上后倾,后背伸直,下肢放松,两脚平稳着地。

2、尽量避免长时间的低头看电脑,可以试着改为仰头

然而无论何种姿势,都不要长时间保持,过半个小时或一个小时就应该站起来活动身体。

3、避免颈部着凉

尽量避免空调对着颈部直接吹,那样会造成其肌肉僵硬,长时间对身体不好。

4、尽量避免背着过重的单肩包或挂饰

对女性来说,避免穿不合身的内衣。

5、在平时也要多多加强锻炼,来强健颈部的肌肉。

【注意!】颈椎病,腰间盘突出等都属于骨病的一种,这些都是慢性病,治疗起来都是需要一个过程的,没有任何方法可以一次根除,一步到位,现在市场上治疗方法数不胜数,可是往往很多人花了大价钱却治疗不见起色,甚至有的越来越严重,针对颈椎病的治疗还是要选对方法,"是药三分毒"药吃多了也会损坏你的肠胃。

同样的有的人刚开始病情并没有那么严重,几次推拿、按摩、针灸之后就越来越严重?这些疗法对操作人员的要求很高,必须要很专业的医生才可以,反之,轻则病情严重,重则导致颈部神经压迫造成一系列的颈椎病的危害:失明、中风等。最后祝您早日康复!

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