颈椎病患者需要知道这些!才能尽快恢复健康,看看专家怎么说?
颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈椎病如何治疗
1、患了颈椎病,首先要去看骨科医生,寻找病因和确认发病部位,为进一步的治疗奠定坚 实的基础。
2、接着便是对症下药,药选对了,事半功倍,离治好病就不远了。一些西药,虽然疗效显 著,往往也是副作用最大的,容易复发!
3、治疗颈椎病最好的外用药物就是中药了,安全可靠,能标本兼治,淮//盛//堂 直接针对病灶进行透皮吸收,保证药效充分作用病灶,激活病灶处骨骼细胞功能,恢复细胞正常代谢能力,骨骼细胞被激活,从而发挥最大的全身药理效应,从根源上解决问题,之前我的一个同事颈椎病很严重,医院检查说颈椎间盘突出压迫神经了,治疗了一段时间,没有好转,根本没法工作,最后只能辞职回家,后来他说在网上搜到,用了一周左右,病情明显好转。上百年传承下来的,一定有存在的道理,颈椎病患者,对待病情 应该有个好的心态,不要太过担心,对于久治不愈的颈椎病患者来说,值得试一下!
哪些人群容易患颈椎病
1.长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群,每日连续低头屈颈工作数小时,乃至十多个小时,迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态,加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。
2.吸烟对颈椎病患者非常有害,烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血管供应降低,使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化,椎间盘的有氧供应下降,废物增多,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出。
3.长期取一侧卧位,枕头过高,椎间盘内部受力不均,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。如长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。
4.经常驾车的人员由于颈部长期固定在一个姿势,颈部的肌肉长期处在紧张的状态,且颈椎间盘也处在高压的状态下,长期以往,椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。同样,因为经常急刹车,造成颈椎病也比较常见。
颈椎病的日常注意事项
1.选个合适的枕头。喜欢趴着睡的人适合用软枕头,喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头,而喜欢平躺睡觉的人适合用较硬的枕头。
2.抬升运动。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。
3.收缩肩部。适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直脊椎,就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松,然后再重复几次。
4.转动颈部。每隔一小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。
5.游泳、打羽毛球都是很好的预防颈椎病的运动方式。