颈椎病反复发作?大枣加一宝,连用十五天,永绝后患,值得收藏!

文 / 均衡教育
2018-04-13 16:19

在以脑力劳动占主导地位的现代社会,人们伏案工作的时间大幅度延长,有些职业如银行柜台、科研人员、程序员、作家、产业工人等,会经常面临一天的工作后脖子疼,年龄大的甚至出现头晕、手麻等临床表现,这不得不引起我们对颈椎病的重视。

我们要康复颈椎病,首先得了解它的病理变化。颈椎病随着病情进展会出现颈椎椎间盘的退行性变,早期颈椎间盘脱水,髓核含水量减少、纤维环肿胀,假如再遭受外力或牵扯、劳损,可出现椎间盘变性,纤维环破裂的可能。进一步发展,可出现椎间隙变窄、关节突错位、重叠等。

另外椎间盘退行性变时可出现椎间不稳定,随着年龄增大,有椎体滑脱的风险,继续发展可出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带、项韧带变性,甚至骨化。在某种条件下可出现细微损伤出血,血性液体可发生机化、钙化、骨化,最终可形成骨赘。椎体的不稳定、椎体附近韧带松弛,可增加受损的机会,使骨赘逐渐增大。在椎间盘部位可形成一个突向椎管内的“混合物”,对颈神经或脊髓起着压迫作用。甚至钩椎关节的骨赘可突入椎间孔压迫神经根及椎动脉。

颈椎病是由于颈椎间盘和颈椎退行性变导致脊神经、颈髓、椎动脉和交感神经受到刺激或压迫而出现的一系列临床症状和体征。退行性变不单是由于衰老引起的,同时也可由于过度使用造成退行性改变。颈椎是我们的脊柱最灵活和活动最频繁的部位,同时它承受着我们头部所有的重量。长时间伏案工作、操作电脑、低头看手机会导致颈椎负担加重,颈部肌肉劳损和颈椎退变。

得了颈椎病会出现哪些明显症状?

1.首先是这种疾病的一些比较典型的症状,对于这些症状,无论患者的颈椎病是属于什么类型,都是会出现的,并且影响可大可小,如果颈椎受损比较严重的话,那么症状对生活的影响是非常巨大的,主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等,平时要减少剧烈的运动才可以。

2.其次是比较严重的症状,以上的症状虽然说比较常见,但是并不严重,而颈椎病这种疾病的影响是多方面的,在其他的方面也会给患者带来影响,视物模糊、心动过速及吞咽困难等都是属于颈椎病给患者导致的,较为严重的情况下,一定要去医院及时的去进行检查和康复,否则后患无穷。

3.最后就是神经的症状,颈椎病最为严重的症状就是压迫到了周围的神经,如果患者在患病之后没有及时的去进行康复的话,那么最终的病情是会加重的,神经会受到一定的影响,会出现明显而又剧烈的疼痛,一定情况下,甚至会引发其他的疾病,手术是唯一的缓解病情的方法,要注意适合的时候去进行手术。

其实,90%以上颈椎病都可以通过保守疗法使颈椎恢复到正常状态,但人们必须排除生活和工作中的诱因,才能彻底远离颈椎病。前几年我姐因为颈椎病的缘故可是吃了不少苦头,幸亏公司领导给她说了个钛至肖贴,也就用了不到两个月颈肩就没事了。所以说已经患了颈椎病的患者,也不必太过担忧。

此外,我们完全可以将颈椎病“吃走”。颈椎病食疗除遵循一般饮食原则,如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外,还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳,适量饮酒;痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。下面是常用的颈椎病食疗小方。

方1:山丹桃仁粥

主要成分为山楂30克,丹参15克,去皮的桃仁6克,粳米50克。本方需先煎丹参,取汁,再加入其他食材,熬成粥即可食用。此方含有丹参,可以活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈。桃仁也可活血化淤,通络止痛。

方2:参枣粥

主要成分为党参3克,大枣15克,粳米50克。本方的党参需粉碎成细粉使用,将粳米、大枣同时入锅熬成粥即可食用。经常食用可补益气血,比较适用于气血亏虚型的颈椎病患者使用。

方3:山药红花白萝卜粥

主要成分为山药20克,红花5克,白萝卜50克,大米100克。山药和白萝卜均切成薄片,后与其他食材一同放入锅内煮成粥即可食用。本方中的山药均有健脾益肾的作用,红花有活血通经,散瘀止痛的作用,可以有效缓解颈肩部疼痛,眩晕等问题。

方4:姜醋煲猪手

主要成分为猪手1个,嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净,水洗,顺骨缝劈两瓣,再折成四截,放入开水锅氽10分钟,捞出控去水分;姜切成3分厚片,同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖,慢火煲2小时,至酥烂,常食。

方5:天麻炖鱼头

主要成分为天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片,将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。其能有效地补益肝肾,祛风通络,适用于颈动脉型颈椎病。

方6:木瓜陈皮粥

主要成分为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

方7:参芪龙眼粥

主要成分为党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粳米50克。制法原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、拘把子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。功用补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。