颈椎病难治易复发?那是你没看过这篇文章!

文 / 曾先生的family
2018-03-28 10:26

颈椎病,在医学上是这样解释的:是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发椎间关节退行性(即老化)改变累及其周围重要组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现。

如果诊断颈椎病必须有三个条件:颈椎间盘组织及关节发生改变;这种改变影响了周围的组织;并出现了临床症状如脖子疼等。这三个条件缺一不可。

颈椎病的临床症状为脖子痛且不会消失,手臂持续麻痹并且麻痹一直加剧,四肢出现不便,尤其是手臂。如果你的脖子痛,但是休息一会儿就会缓解甚至是症状消失,那么不用慌张,你可能只是长时间低头所致,并不是患上了颈椎病。

那么患上了颈椎病之后,我们应该做些什么呢?先来看看颈椎的构造,颈椎是脊柱的一部分,共由七块椎骨及椎间盘等软组织组成,其内走行供给大脑血液的椎动脉,脊髓及分支神经,外有数条韧带及肌肉附着。

颈椎病是椎间盘组织发生改变,发生的一系列病理变化,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
医学上通常将颈椎病分为六类,即颈型颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎病。临床显示,其中四类颈椎病属于多发类型:神经根型、颈型、交感神经型、椎动脉型,其中由于颈型颈椎病程度最轻,脊髓型颈椎病最为严重。
颈椎病的治疗方式分为手术方式和非手术方式,多数颈椎病可以采用理疗、按摩等非手术方法对症状进行缓解,而对有些颈椎病如脊髓型颈椎病效果不好,这类颈椎病可能需要手术治疗,颈椎病的治疗,良好的生活方式及工作姿势也是治疗非常重要的一部分。

在颈椎病的保守治疗中,推拿按摩是非常重要的一种治疗方法。推拿手法可分为松解手法和调整手法两大类,按摩是通过采用适当的按摩手法,刺激人体的特定部位,以改善血液循环,去除炎性介质,提高免疫活性,临床应注意两类手法的协调使用,切忌盲目强调调整手法的功效,造成意外。在进行推拿按摩时一定要注意按摩师的资质,到医院或正规诊所进行治疗,不要相信街边的按摩师,如果治疗不当,严重的可能会导致瘫痪。

长期伏案办公的白领是颈椎病的高发人群。颈椎病早已潜伏在他们身上,当他们抵抗力下降、身体疲劳、颈部僵直时就发病。得了颈椎病,人的颈项僵直,有疼痛感。严重者会出现偏头痛的症状,身体健康受影响。颈椎病患者可以使用萬絡佰蓇通,多种中草药成分熬制而成的,颈椎病应早治疗,很多人都在使用,都说效果不错,还被评为非物质文化遗产,治疗不及时,症状加重后比较难治疗。且本病易复发,可配合颈部的功能锻炼,减少复发率。

(1)颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次;

(2)摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次;

(3)抓空练指:两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次;

(4)局部按摩:可于颈部寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐;

颈椎病患者一定要注意日常生活习惯,选枕头时,枕头不宜过高或过低,切忌高枕,以生理位为佳,一般讲,枕头高以 8-15 cm为宜,或按公式计算:(肩宽 -头宽)÷ 2。

平常一定要注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡等等生活中的小事。注意这些小事,才能保证颈椎病的不再复发。