手麻就是颈椎病?1分钟自测,3大疗法,超级实用!治疗不走弯路

文 / 难忘四九城
2018-03-19 16:26

天津中医药大学第一附属医院任清武教授

随着社会进步科技产品给我们带来便捷的同时,也给我们的身体造成了伤害,尤其是颈、腰、膝3个部位,而颈椎出现问题占了相当大的比例。

如何保护颈椎,已成人们普遍关注的热点,但是要想保护好我们的颈椎,我们首先需要对自己的颈椎有足够的认识,有很多人会听到这样的说法,手麻就是颈椎病,这是真的吗?今天就带大家一起来重新认识一下颈椎。

手麻就是颈椎病吗?

手麻有可能由颈椎病引起,但是不排除其他疾病的可能。

手麻的原因很多,最常见的有以下几种:

1.姿势不对

睡觉姿势不对,比如将手压在身体下面,时间长了引起血液不循环,导致手麻。

2.枕头问题

枕头垫太高也会导致血液不循环,导致手脚发麻。

3.腕管综合征

表现为拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”。尽早明确诊断并手术治疗很重要。

4.更年期综合征

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

5.中风

引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

6.颈椎病

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。

鉴于颈椎病的高发及颈椎病严重危害,我们正确认识手麻,学会自测颈椎病显得尤为重要。

7.其他疾病

心肾疾病可引起手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿,糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状。怀疑有上述疾病者,需要做尿检、血糖等相关检查,以便确诊。

如何自测是否患有颈椎病?1分钟搞定!

第一,肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

第二,手指麻木,特别是两边手指都麻木了,一定想到是不是得了颈椎病,而且两边手指麻木,可能是脊髓重要的结构受到了压迫。

第三,做十秒手指屈伸的实验,手握拳,然后完全伸开,计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

第四,沿着直线走一走,两只脚在一条线上走,得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

有了初步判断后,要确诊是否得了颈椎病,一定要到正规大医院,行X光片检查、必要时行颈部MRI检查,需有经验骨科医师明确诊断并制定合理有效的治疗方案。

预防颈椎病手麻的方法

生活中,我们应当注意避免长时间低头,避免颈部长时间保持一个姿势,多活动颈部,睡觉时枕头不要过高、过硬。

有空时,做下列动作可以预防手麻现象:五指张开垂直压桌面4-5秒;用力握拳4-5秒,然后将五指张开,这两种动作可以重复做几次。

总之,如果经常感觉手麻的话,我们可不能忽视,要及时去医院,找到病因,必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查,以便针对性治疗。

颈椎病怎样治疗效果最好?

上面介绍了颈椎病的自测和预防手麻的方法,当患者患了颈椎病之后需要积极治疗,西医会有副作用,建议大家选择标本兼治的中医疗法。中医里治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎的方法很多。很多方法都是利用的疏通经络的原理。

中医讲究“痛则不通,通则不痛”,颈椎病、肩周炎都与经络不通是有关系的,在中医中除了利用推拿、按摩的方式来疏通经络,还可以通过中药膏贴外敷的方法来疏通经络。

当然膏贴的质量参差不齐,所以选择有国家和政府认可的才最有保障。目前传统中医中最高的荣誉是被政府授予非物质文化遗产称号。

效果良好、被很多人认可的——明石痛筋骨贴,起源于明朝正德年间,在2009年就获得了这一殊荣,对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病的根治率在96%以上,已被国家认可,并受国家保护,于2016年河南省商务厅为此膏药颁发省级《中华老字号》证书。

前些年常常出现很多人驱车数百里,只为求一贴的盛况。现在随着时代的发展,足不出户就可以购到,很方便。但是国外是比较难以邮寄的。

颈椎病家庭自我缓解小妙招

1.葱热敷法

应用葱热敷法时,取适量新鲜葱白,捣烂后放入铁锅内炒热,用布包裹、扎紧,趁热置于患侧颈肩部疼痛处热敷。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。

2.姜热敷法

应用姜热敷法时,取适量生姜(不去皮),洗净后捣烂,挤出一些姜汁,倒入碗中备用。将姜渣放在锅中炒热,用纱布包裹扎好口,在患侧颈肩部热敷,姜渣包凉后,再倒入锅中加些姜汁,炒热后再敷,如此反复进行。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。

3.盐热敷法

应用盐热敷法时,选择颗粒大小均匀、没有杂质的食盐适量,倒入铁锅中,用文火慢慢加热,边加热边搅拌,待温度在55℃~60℃时,倒入布袋内,将口扎好,敷于患侧颈肩部酸沉疼痛明显处。通常每次热敷15~20分钟,每日热敷1~2次。​