健康头条.颈椎
最新
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
“颈部展筋操”——颈椎病福音
文 / 陪你养生杂志
2018-02-04 15:11
1、仰头望掌
仰头望掌
2、旋肩疏颈
旋肩疏颈
3、头颈相抗
头颈相抗
4、左右伸展
左右伸展
5、前俯后仰
前俯后仰
推荐阅读:
一遇到感冒发烧就西药治疗,再不反省,中国的下一代就要废了!
文 / 国易堂中医
口腔溃疡反复发作不是“绝症”,三个方法能减少也能杜绝,快试试
文 / 有机护肤
春冬交换季,怎么区分流感和普通感冒?若依5点下手,不再混淆
文 / 走进健康之门
天下第一补!老中医告诉你:怎么睡,才是最补?
文 / 人鸣星话健康
男孩女孩谁的智商更高?别急看看心理学家如何回答
文 / 家学宝
“人睡三觉,命比纸薄”,老祖宗的经验之谈,并非全是迷信
文 / 女人健康
宝宝湿疹别怕:7个鸡蛋配上它,每天1次,消肿止痒还能根治湿疹
文 / 曲奇也是糖
换牙期儿童龋齿高发 该怎么正确护理呢?
文 / 胶东在线
说了近视对人的影响很大,可是有的人总觉得和他没有关系
文 / 贵州蓝志视光
相爱相杀的“孪生兄弟”:过敏性鼻炎与支气管哮喘
文 / 健康妙语