开车开出颈椎腰椎疾病的原因

文 / 寻医问药
2018-01-08 11:24

生活中可能很多人都会出现腰椎疾病,这个疾病可能大家不知道,腰椎疾病,这个疾病就是在我们的日常生活中的一些小毛病而导致的,为什么开车会开出颈椎病,而且开车开出颈椎疾病的一些原因到底有哪些呢?

开车开出颈椎腰椎疾病的原因

穿着职业装,开着小轿车,这是很多白领女性的生活写照。在时间就是金钱的现代社会,拥有私家车既方便省时又潇洒,职场女性开车的人也越来越多。常年开车的女性渐渐发现,自己好像对汽车有了依赖,就算很近的地方也要开车去,不想多走一步;夏天躲进私家车就觉得进了保险箱,不会挨晒……殊不知,过分依赖私家车不仅从多个方面威胁女性的健康,还会让女人慢慢变丑。

颈椎受损

如果一个女人身材扭曲,经常垂头丧气,她还会给人留下漂亮的印象吗?答案当然是否定的。对于开车一族来说,颈椎病是一种常见病,尤其是刚刚开车的女性“新手”,最容易因为紧张导致开车姿势错误、身体僵硬,进而压迫颈椎。专家介绍,开车时保持一种姿势,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅会使颈椎间盘内的压力增高,而且也会使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,进一步导致损伤,极易引发颈椎病。

专家支招放靠垫缓解压力

经常开车的女性在工作中应注意忙里偷闲,坐1小时后应起身活动5至10分钟,如果没有其他的腰部疾病,可进行腰部屈伸、旋转以及左右侧弯运动。开车时,最好在坐椅与身体之间放个靠垫。

读了上文,大家应该已经知道了颈椎病的发病原因了。颈椎病疾病的出现已经给我们的生活带来了很严重的伤害,大家最好是提前做好预防工作了。

通过上面的介绍,可能大家都了解了吧,其实开车的时候我们大家一定要当心,这个颈椎病的发生了,有些开车姿势不是那么的正确或者是长时间的一个姿势,那么肯定会导致颈椎出现一些问题的呢。