颈椎问题的危害竟如此恐怖?你不能忽视

文 / 好梦无忧
2017-12-08 22:33

颈椎问题的危害竟如此恐怖?你不能忽视

颈椎病,是大家都很熟悉的一种疾病,因为它的发病率比较高,生活中很常见。特别是现在的电脑族,手机族,基本上都会有不同程度的颈椎病!

但是颈椎病危害有很多,会严重影响到你的生活,所以大家一定要谨慎预防。

不知道颈椎病有哪些危害的人。赶快来看看下面将给你们介绍的这些,提前认知,提前预防。

颈椎病危害

1、【窦性心律不齐】食管的上端与第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,从而在进食时产生异物感。颈椎病也会引发心脏不适,也就是会造成窦性心律不齐。具体表现就是稍微有点剧烈运动就心脏砰砰砰的跳,而且很快!

2、【高血压】由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。病人多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感,肩背部沉重不适。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。

3、【瘫痪】部分脊髓型或脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统良好的治疗,致病因素不能解除,随着病变发展,出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化,起初会容易手脚发麻,最终更严重的话,瘫痪也就无法避免了。

4、【肠胃不适】颈椎病患者,尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者,都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象,这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时,交感神经的反射而出现的临床表现。

5、【头痛掉发】由于头部动脉必须经过颈椎,而颈椎问题会直接压迫动脉的供血,会导致头晕头痛,失眠,严重的时候因为头皮长期供血不足,导致脱发。

预防的方法

  1.用枕适当

人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕芯以谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。

仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治。

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  2.颈部保暖

颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在寒冷季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。

  3.姿势正确

颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。

最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。