治颈椎病一定不能犯这三个错误!

文 / 唐都医院神经外科贾栋
2017-12-08 18:56

随着现代生活方式的改变,电脑前的久坐族、玩手机的低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高。有很多患者在体检后,颈椎检查结果显示:颈椎生理曲度变直,会因此而显得紧张慌乱,向医生咨询到:“医生,我这个颈椎是不是问题很大”,“医生,我是不是得了颈椎病”,“医生,颈椎生理曲度变直还能治吗”等等。

治颈椎病一定不能犯这三个错误!

颈椎生理曲度变直是颈椎常见的退行性改变,是颈椎病的早期表现和预警信号。如果及时改变不良生活习惯,加强颈部锻炼,就可能使颈椎恢复正常曲度;而如果放任不管,就可能发展为结构性的改变,伴随骨质增生、骨刺等骨性改变,通过运动锻炼基本上不能恢复正常。

颈椎病,每位患者的症状和发病类型都是不一样的,重要的是都需要引起重视,积极接受治疗。但是很多人对于颈椎病的防治,常常会犯下列三个错误:

治颈椎病一定不能犯这三个错误!

一、自我诊断颈椎病

很多患者认为颈肩部不舒服或者疼痛就是颈椎病,还有很多患者是在推拿中心“诊断”的。其实大部分单纯的颈肩部不适或疼痛,主要是由于肌肉劳损造成,而未必到了颈椎病这一严重程度。颈椎病是颈椎间盘退变导致椎体增生、关节不稳等压迫或刺激神经、血管等组织,从而引起不同的临床症状。也有患者出现手臂麻木就认为是颈椎病,手臂疼痛麻木是神经根型颈椎病的重要临床表现,但不是出现手臂麻木症状就一定是颈椎病。胸廓出口综合征、腕管综合征、网球肘等都可以引起手臂麻木,而治疗方法则与颈椎病完全不同。

二、享受治疗而不参与治疗

大部分患者对于颈椎病的治疗首选是推拿牵引和理疗,而且认为越舒服越好,都只是在被动地享受治疗。颈椎病的防治不仅是平时要主动运动预防,更重要的是要通过主动参与颈椎的稳定性核心训练,才能达到标本兼治的目的。要注意的是,采用不正当手法推拿或局部药物注射,可暂时缓解症状,但长此以往反而会使病情加重和复杂化。

治颈椎病一定不能犯这三个错误!

三、必须科学看待颈椎病的预防和治疗

首先应纠正不良姿势和错误的生活习惯。睡眠时,枕头不宜过高或过低,应该放在颈椎下,不是后脑勺下。使用电脑时可将电脑桌调高,或者凳子调低,尽可能保持平视或稍后仰。尽量不要长时间使用电脑或玩手机。如果出现手臂麻、头痛头晕、步行不稳时,应选择前往医院进行检查诊断,确诊后,进行科学有效的治疗,同时生活中也要做好预防护理工作,不要觉得颈椎病治疗后就能一劳永逸。

所以,当患上颈椎病后,首先应作出正确判断,前往医院进行详细检查,明确自己的颈椎病类型,积极按照医生的指导方案来进行治疗,争取早日康复,远离疾病烦恼。