拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

文 / 月色如清荷水
2017-10-21 14:54

北京中医药大学秦锦澜教授

拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

颈椎病是现代社会中发病率很高的骨科疾病。尤其是对白领们,每天久坐伏案、对着电脑工作,久而久之,很容易诱发颈椎病。得了颈椎病一定要引起我们的重视,否则可能引发一系列的并发症,严重影响我们的生活。那么,颈椎病到底是怎么引起的呢?对于上班族来说,如何能利用有限的时间和空间来缓解和康复颈椎病呢?我们一起来分析。

首先,颈椎病是怎么引起的呢?

现代人工作忙碌,生活节奏快压力大,长期伏案工作、使用电脑,不注意颈椎保健,导致目前颈椎病发病率逐年升高。

拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

向大家推荐一个临床中常使用的1个治疗颈椎病的绝妙方法:

霍夫曼征检查是临床中使用较多的检查颈椎病的方法之一,可以通过手指运动神经传导上来判断颈椎病。颈椎、腰椎病就像一个开关对应一个灯泡,我们知道了哪个灯泡不亮,就找到哪个开关坏了一样,这类病症引发的神经症状也是如此,通过多年的临床经验,给大家说一些常见症状对应的颈椎损伤,不完全正确,但是多数情况下都符合:

拇指麻木:提示颈椎5、6节段突出。

中指麻木:提示颈椎6、7节段突出。

小指麻木:提示颈7胸1节段突出。

拇指上翘无力:提示颈椎5、6节段突出。

手腕背伸无力:提示颈椎6、7节段突出。

手夹不住纸,或者夹不住钱了:提示颈7胸1节段突出。

手上这个穴位是颈椎病的克星——后溪穴

拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

后溪穴位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧,第5掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘;有指背动、静脉,手背静脉网;布有尺神经手背支。小肠经上穴位,输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。

除此之外还可以只要拉拉拇指就可以减缓颈椎病。拉大拇指的是一定要拉中有牵,牵中有捏,捏中有揉,才能取得好的疗效。

所有的保健方法不是一天就能出效果的,需要大家按照正确的方法坚持一段时日才能见效果。对于那些颈椎病较为严重的患者,推荐使用中医膏贴疗法。膏贴疗法是用中草药熬制而成的膏贴贴敷于患处,使药物成分透过皮肤吸收,达到治疗目的的疗法。中草药的药物成分很复杂,经过熬制后,药性得以加强,可以直透皮下,对软组织的损伤进行修复,消除无菌性炎症,松解软组织粘连,促进营养成分的吸收,解除对神经的压迫,恢复组织功能。还可以进入关节处,抑制骨质增生的发展,缓解增生部分对软组织的刺激,最终达到症状的消失,达到治疗目的。

拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

临床中常用的明 时通,传承四百多年的古方,也是现在为数不多的完全采用中草药熬制的传统黑膏药,其生产工艺已经被列入国家非物质文化遗产项目,对治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎这三种骨病的有效率达到95%以上,一般一两个疗程就可康复,还不易复发,网上也有,很好找到。

在积极治疗的同时,合理的锻炼可以加快康复速度。下面是3条适合办公室白领们的康复锻炼方法,请大家参考:

1、晒脖子

太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此外,经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而促进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用。

2、按摩风池穴

风池穴位置:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法:双手点揉,揉时注意闭眼,以酸胀为佳。共1分钟。

拍拍手就能治颈椎病?!专家都看呆了,治1个好1个,想不好都难

3、办公室里放条小围巾

颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾,尤其夏天的时候,空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。