劲椎病也可以食疗吗?

文 / 小圈圈爱健康
2017-08-29 10:59

劲椎病也可以食疗吗?

这期会为大家介绍颈椎病。老规矩:笔记本、笔、小板凳准备好,开始做功课啦。

一、颈椎病是如何引起的

颈椎病引起的主要原因是:我们的颈椎曲度被破坏了,比如:坐姿不正、长期劳损等;在颈椎病发作的时候,还会出现一些典型症状,如:麻木、眩晕、耳鸣等;颈椎病严重的话还会伴有并发症,如:吞咽障碍、视力障碍、颈心综合征、高血压颈椎病、胸部疼痛、猝倒、甚至于发生下肢瘫痪。

二、劲椎病的治疗方式

治疗颈椎病:除了基本的药物治疗、运动治疗、手术治疗、理疗外,食疗也是可以的。食疗可以起到辅助作用,帮助促进颈椎康复。

三、劲椎病食疗选择

在我们的日常饮食中应该多摄入含钙类丰富的食品及蛋白质、维生素含量高的食品,如:奶制品、绿叶蔬菜、干果类食物。这些食物都有利于修补骨骼、肌肉、韧带等组织;这些食材:天麻、党参、黄芪、葛根、枸杞子、川贝母、具有活血化瘀补气血、止麻的功效。搭配结合起,会有最大的功效。

四、典型治疗颈椎病的食谱

1、天麻党参黄芪乌鸡汤

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2、川芎白芷炖鱼头

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3、葛根五加粥

劲椎病也可以食疗吗?

以上食物食材食谱都是可以治疗颈椎病的,在进行食疗的同时,烟和酒。生冷、辛辣、油炸的食物是绝对不可以碰的哦,这些对于颈椎病起不到任何治疗作用,甚至会加重颈椎病,病情不可逆,得不到控制。一定要切记哦!

五、结束语

本期劲椎病食疗的介绍到此结束。

补充:有想了解的健康养生知识都可以留言或者私信小编哦,多多互动。把健康带给大家!下期再见哦~