口干口苦是什么原因引起的 多种病因你可要分清楚

文 / 三九养生堂
2017-08-24 17:30

早起后,感觉到口干舌燥,当然,你也会感觉口苦。你会不以为意,认为是没有刷牙,其实,这样的小事情,可能是健康隐患,需要引起你重视。健康的身体,需要你不能忽视任何病症,在生活中,就口腔来说,值得你重视。

口干、口苦,作为口腔外现,很多时候,会被你忽视,其实,你应该重视,一旦忽视了,会有大麻烦。那么,哪些原因会导致口干、口苦呢?

口干

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你会说,没有多喝水,导致了口干,的确,在生活中,口干是常见情况,有些时候,即使你喝水了,水分补充足够,但也会出现口干。

当然,你也会说,吃了较多咸食,的确,咸味食物、干燥食物,可能会造成口干,这就需要,在饮食中,科学、合理饮食,清淡饮食最好。

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经常运动,会让人大汗淋漓,这是因为流汗后,身体水分流失,没有得到补充,也会让人口干,这就需要,在运动后,及时补水,运动量较大,淡盐水最好。就饮料来说,运动型饮料最好。

当然,疾病不容忽视,就疾病来说,干燥综合征,会出现口干,患者唾液减少,吞咽出现了困难,舌头、口角出现开裂。经常上火,导致体内虚火旺,引起口干舌燥,这也需要注意。

有些时候,糖尿病患者、贫血患者、肺结核患者,也会出现口干。以肺结核来说,肺部功能丧失,会导致身体缺氧,在张嘴呼吸时,出现代偿性呼吸,这些病症,需要多注意。

口苦

口苦,也很常见,有些人口苦,像是吃了黄连,特别是在早起后,口苦还会有异味。

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❦ 一般来说,我们会说,出现了口苦,是和肝胆有关。观察舌头,能知道健康,要是舌头颜色红,那种深红的颜色,说明肝胆又热,体内出现了郁热。

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❦ 同时,肝火过旺,也会造成口苦,让人心烦意乱、容易发火。在饮食中,避免吃上火食物,可以吃一点,薏米冬瓜粥、喝菊花茶,这些能降火。

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❦ 有些时候,经常口苦,还和肠胃有关,肠胃不适,会造成口苦,特别肠胃不舒服,刚刚恢复、痊愈时,也会造成口苦。

在平时,按摩腹部,对调节肠胃、促进肠道健康,缓解口苦,有较好的帮助,希望大家多重视,好好保健,获得健康。

出现口干、口苦,是健康的外现,希望大家多重视,科学合理保健,了解这些危害,及时调整,才能获得好身体。