口腔溃疡多发季,我们应该怎样预防与治疗?

文 / 搞怪的男朋友
2017-07-20 15:58

  炎热的夏季不仅带来眼花缭乱香气四溢的美食,还伴随着口腔溃疡的威胁,让人们对热情洋溢的夏日又恨又爱。口腔溃疡样一般是因为气温燥热,体内虚火旺盛引起的,外部创伤和食物刺激也会引起口腔溃疡的发作。

口腔溃疡多发季,我们应该怎样预防与治疗?

  虽然口腔溃疡不是什么严重的大病,但却因为它会严重影响到我们日常的饮食、说话,可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

  而受到人们的讨厌。到口的美食就让口腔溃疡给撵走了,你说气不气?

  口腔溃疡的病症非常明显,外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或黄色假膜,中央凹陷,边界清楚,周围黏膜红而微肿。十分典型。

  那么如何快速防治口腔溃疡呢?

  其实治疗口腔溃疡的方法很多,当然最好最安全的便是通过食物来治疗和预防了

  众所周知,口腔溃疡了吃点维生素b、c便能增强体质,有效加快溃疡愈合能力,既然知道维生素b、c有如此妙用,我们为什么不从日常的食物中来摄取这些维生素呢?

口腔溃疡多发季,我们应该怎样预防与治疗?

  牛奶:拥有多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。

  鳝鱼:富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、及多种矿物质。营养价值高。

  动物肝肾:含有多种矿物质和维生素,富含维生素B2,补充充足的维生素B2可预防口腔溃疡发生。

  大豆:富含优质蛋白质,有助于提高免疫力,加快溃疡愈合。是补充维生素B2的好食物,预防口腔溃疡。

  胡萝卜:富含维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素A等多种营养成分,素有“小人参”之称,可改善便秘。

  刀有两面,不同食物的药理自然对溃疡也有治疗与滋长之分,那么哪些口腔溃疡应该避讳哪些食物呢?

口腔溃疡多发季,我们应该怎样预防与治疗?

  辣椒:性热,辛辣刺激神经,增加疼痛感,不利于溃疡面愈合。

  洋葱:性辛温,热病患者应不宜食用。

  桂皮:味辛甘、性热,可加重溃疡症状。

  酒水:酒精可刺激口腔及胃粘膜,会加重口腔溃疡症状。

  当然良好的作息规律也是调养健康身体,增强抵抗力的重要指标啊,多运动,少抽烟,少喝酒,保持愉快的心情能让整个人的精神饱满,远离疾病哦~~

  所以注意饮食,保持快乐,我们便可以远离溃疡,享受夏季

口腔溃疡多发季,我们应该怎样预防与治疗?

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