关注口腔 爱在植得 | 家长get这些方法,至少能预防60%的儿童蛀牙

文 / 健康同行
2021-05-14 18:25

人的一生中要长两次牙齿,即乳牙和恒牙。在儿童生长发育期,对乳牙进行有效的护理,是保持儿童口腔健康的重要保证,也是恒牙发育的重要基础。

儿童口腔健康关系到孩子儿童期的生长发育,从孩子出生开始,良好的口腔健康行为就要渗透到朴素的日常生活中,养成良好的生活习惯,使孩子受益终身。

龋齿的危害

很多家长会认为不吃糖牙齿就不会龋坏;牙坏了也无所谓,换牙后就是一口好牙;

然而,并不是这样的!

  • 乳牙的存在,为恒牙的萌出留下间隙,有引导作用,如果不保护好,蛀掉了或者拔掉了,就容易导致恒牙不整齐。
  • 恒牙胚位于乳牙的根方下端,如果乳牙龋坏严重,导致根部感染,很可能影响恒牙发育。

日常如何预防

控制饮食:对于甜食或零食建议一次给够,吃完后及时做好口腔清洁。

  • 口腔档案管理:孩子一岁前,到正规的儿童口腔机构做档案管理。
  • 定期做口腔检查:每3-6个月,到口腔机构做一个检查或复诊,检查孩子口腔健康。

不同年龄段的护理

0-6个月:

宝宝刚出生几天后,最简单的清洁方法就是:每次喝奶后,让宝宝喝一两口白开水,以起到清洁口腔的效果!

6-12个月:

6个月左右,很多宝宝已萌出第一对乳牙了,家长可以用指套牙刷为宝宝清洁牙齿。主要目的是让宝宝适应刷牙这件事,降低口腔的敏感性,预防龋齿。

1-3岁:

宝宝最好每天早晚各刷一次牙齿,养成刷牙的好习惯。准备婴幼儿专用的牙刷和可吞咽牙膏,先从最小刷头的牙刷开始,牙膏用一粒米大小就好了。

刷牙姿势:最好能让宝宝正面朝上枕在家长腿上,这样宝宝张开嘴,家长就能清楚看到每一颗乳牙。

3-6岁:

宝宝3岁后,刷牙的意识和动手能力已经很强了,这时候家长要做好正确刷牙方式的引导工作。

重点:0-6岁的宝宝,刷牙需由家长辅助完成,即使宝宝刷牙的积极性很高,也得等宝宝自己刷完后,家长再刷一遍!

正确的刷牙方法

坚持“三个三”原则:

一天三次、一次三分钟、每次三个面(颊侧面,舌侧面,咬合面),做到面面俱到。

涂氟和窝沟封闭

涂氟是针对全口的牙齿,是给牙齿穿上了一层保护衣,氟对牙齿起到是保护作用

窝沟封闭更多的是针对后边大牙颌面的一个龋坏,给颌面做了一个很好的封闭,然后食物残渣不会再进入沟壑里面,孩子在做清洁的时候,就能清洁的很干净,这样就降低了龋坏的发生。

并不是说孩子牙齿做了窝沟封闭和涂氟,就进入了“保险箱”。在日常生活中,最重要的还是要做好口腔清洁卫生工作。

专家提醒:

每天晚上刷完牙以后,就不要再让宝宝吃东西了,不然起不到防龋齿的作用,还费时费力。

给宝宝刷牙,是对家长耐心的考验,希望每位家长都能耐住性子去引导和鼓励。