讲大道理没用,孩子不爱刷牙是有原因的,针对性解决才有效

文 / 媛妈育儿日记
2021-03-30 01:21

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生活水平大幅度提高后,人们开始注重养生,平时对身体的关注程度也提高了,比如每年体检等等。

但口腔护理方面还有很多人不够重视,用俗话说就是“牙疼不是病”,牙齿上的毛病多半人都会选择忍一忍,除非忍无可忍才去看医生。

尤其是孩子,大部分5岁和12岁的儿童,乳牙都有不同程度的龋坏,据统计龋坏率达到了70.9%、恒牙34.5%。

而牙齿龋坏的原因,说白了就是孩子的清洁没做到位、不爱刷牙,食物残渣长期积存,细菌又在糖类的滋养下“横行恣意”。

家长都希望孩子有一口好牙,但放在实际生活中对此又不是很重视。

比如能坚持每天刷牙的儿童并不是很多,家长们也认为小孩偶尔不刷牙也没事,反正长大后也是要换牙的,并不会认真督促。

但乳牙龋坏的负面作用远比你想象中大,会影响对食物的咀嚼能力,咀嚼不完全导致食物不能很好地被消系统吸收,长期不处理可能会传染给满口牙。

“我也想让孩子好好刷牙,可是做不到啊?”多半家长的回答应该都是这样,其实孩子不爱刷牙是有原因的,跟在屁股后面催或者讲大道理是没用的,关键是对症下药。

孩子为什么不爱刷牙?

1、不会刷牙

为了让孩子有一口好牙齿,有些家长们会每天盯着孩子刷牙,告诉他们什么样的动作更标准,该怎么才能刷干净。

但小孩子对力道的掌控还不够,姿势也不熟练,根本做不到家长口中的标准,有时还会弄疼自己。

所以,刷牙对他们来讲是件难事,有畏难情绪也很正常。

2、感觉不适

小孩子要用专用的儿童牙刷,而不是只要牙刷小就可以。

牙刷设计不科学会影响使用感受,比如刷头大或刷毛硬,都会令孩子们不舒服,好像嘴巴里塞了根带刺的棍子一样。

这也就导致很多孩子觉得刷牙好痛苦,每天想尽办法要逃避。

3、感觉刷牙没意思

小孩子都喜欢有趣的事物,刷牙这种每天都要重复做的事情,无法令他们产生兴趣,家长越是强迫,他的反抗越厉害。

4、牙膏味令他们讨厌

商家们制作了各种味道的牙膏,来迎合消费者们的喜好。有的孩子喜欢水果味,有的则喜欢薄荷味,每个孩子的喜好都不一样。

成年人挑选牙膏要看成分看功效,刷牙也是为了健康,但孩子不懂这些,他们只会凭自己的喜好做事,才不会为了刷牙而忍耐自己讨厌的味道。

选购牙膏时可以试着让孩子自己挑,或者咨询他的意见。

既然针对性解决问题才有效,那么针对以上事项,我们能做什么呢?

如何让孩子爱上刷牙?

1、别人家的饭菜更香甜

很多时候,家长说千言万语,比不上孩子在其它他地方看到的一个片段。

比如说有的孩子不爱刷牙,但很喜欢模仿别人的动作,在动画片中看到狗狗们用牙刷刷牙很有趣,就会模仿着也要刷牙。

家长可以利用孩子的这种心态,多给他们看一些与刷牙有关的动画,或者讲些故事给他们听,慢慢就养成了习惯。

2、善于应用“同伴效应”

小伙伴的陪伴和鼓励非常重要,与同样年纪的小朋友玩耍时,他们会开心地在一起做任何事,包括刷牙。

在其他爱刷牙的小朋友们带领下,可以轻易养成每日刷牙的好习惯,自然不再需要家长过多督促了。

3、和孩子共同安排一个“开关”

根据巴甫洛夫的操作条件反射原理,安排一个触发“开关”。而在洗手间里,哗哗的流水声,是最好的触发孩子刷牙的环境条件。

有的家长会在晚饭后和孩子一起刷牙,晚饭结束就可以安排为触发开关,只要吃过了晚饭,孩子们会自动去刷牙。

找到孩子们可以接受的触发开关,是比较重要的事,可以作为亲子间的约定。

4、让孩子有选择的自由

小孩子也应该有选择权,给他们一定程度的自由,选择自己的新牙刷、喜欢的杯子,会让他有参与感,更能培养刷牙的积极性。

牙具可以每隔几个月更换一次,让孩子自主挑选,时常保持新鲜感。

毕竟卫生间潮湿,容易滋生细菌,而牙刷牙具作为与口腔有直接接触的器具,时常更换也是十分有必要的。

5、制造仪式感:签到打卡

可以给孩子们弄个签到打卡的仪式,每天好好刷完牙后发一朵小红花,十朵小红花可以换个他喜欢的奖励,比如好看的贴纸之类。

集满三十朵可以换个大奖励,答应他一个小要求,比如带他出去玩儿等。

培养孩子健康的刷牙习惯其实并不是很难,小孩子们的心思都很好懂的,一句表扬的话,一颗甜甜的苹果都能让他们高兴起来。

不爱刷牙没关系,不要强迫,只要找到根源问题,迎合孩子们的喜好和心理,问题将会迎刃而解。