干燥综合征病人的日常注意事项

干燥综合征是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，日常生活中所注意的细节很重要。

1.保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。

2.饮食：多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜，芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物，平时的营养品不能限制太严。

3.尽可能避免使用的药物：能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：

(1)抗胆碱类药;

(3)利尿剂;

(4)抗抑郁药

(5)肌痉挛药

(6)泌尿系用药

(7)心脏药

(8)帕金森用药

(9)减充血剂

(有关干燥综合征常用的西药以及这些药的危害，可以看往期文章《一些常见免疫抑制剂的副作用》)

4.注意口腔卫生：口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补，平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素，适当饮水或用人工唾液。

(这些辅助药物或者小手术等，或多或少的都有一定的副作用。所以建议干燥症患者们尽量不用或少用这类药物。建议找治疗经验丰富的中医大夫或效果良好的中医疗法治疗本病。

6.低钾性肾小管酸中毒者：注意长期补充20%枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。

7.鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

以上这些是干燥综合征患者日常注意事项，还望能帮到各位干燥综合征患者，祝君早日康复。