常见的去口臭方法有哪些？可以吃什么？医生：整理几种去口臭的中药；值得收藏

口臭可以分为病理性口臭和生理性口臭。

生理性的口臭主要是因为饮食、不良的生活习惯，比如：吃产生口气的食物，口腔洁净不到位（不刷牙或其他）；病理性的口臭主要是因为口腔疾病、鼻咽疾病和胃肠疾病引起的，比如：牙结石、牙菌斑，胃胀反酸，消化不良等。

1，藿香：一般情况下，建议将藿香用来熬水，熬制的水用于漱口，每天5~8次左右。可以有效去除生理性的口臭。

2，连翘：连翘可用于鼻咽疾病引起的口臭，将连翘磨成粉与绿茶混合在一起浸泡，坚持每天饮用，能够有效地去除口臭。

3，莲子心：莲子心的味道比较苦，可以放在锅中煮烂进行口服，可以去除胃火旺盛等引起的口臭。

4，丁香：丁香清香，搭配沙棘可以有效去除由于幽门螺杆菌感染引起的口臭。

5，沙棘：医用价值超高，可以有效去除人体自由基，配以丁香、山药、佛手等药食同源的食材，可以调理整个消化系统，缓解胃部不适等症状。

胃溃疡、胃部不适一般是因为感染幽门螺旋杆菌导致的，进而影响整个消化系统，人体容易出现嘴巴发苦、吃点儿就胀气、没有食欲没胃口、容易打嗝、反胃腹泻/便秘、胃胀反酸以及口臭口气重的情况，这种情况下，推荐用猴头菇丁香沙棘茶。

用热水沏水服用，每天喝一杯，进行调理，有很好的效果；对于去除口气口臭也有极佳的效果。