牙齿矫正过程很难受？尝试一下这几种方法，你会舒服点！

对于做牙齿矫正的患者来说，什么最让他们苦恼？不是每次复诊的麻烦、不是每次调整加力后的难受，也不是戴着牙套不敢放声大笑。

而是长期佩戴牙套，托槽与口腔粘膜之间总是出现口腔溃疡症状，疼得吃不下东西，睡觉时压着也会痛醒。

所以很多患者可能会问为什么带个牙套也容易患口腔溃疡？

这是因为矫正期间，嘴里突然多了一层托槽，嘴唇与牙龈之间的空间变得不再自如，再加上患者自身还没适应或者托槽、弓丝的突起都可能扎到口腔粘膜。你要知道，口腔粘膜是十分脆弱的，当它受到“外力”的伤害，破溃出现创面后，便会成为口腔溃疡。

那么该如何解决这个恼人的问题呢？

正畸保护蜡

这种正畸用品，相信在某宝就能买到，包装体积小，携带挺方便的。但是缺点也很明显：更换麻烦（这里不针对任何一款保护蜡）。客观来说，这种正畸保护蜡是在每次进餐的时候都要患者手动拿下来，在吃完东西漱口之后又要拿新的粘上。

不贪嘴的朋友自然不觉得麻烦，但是对于吃货们来说，估计一套正畸保护蜡一天就能用完。

更换牙膏

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤（比如正畸）、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

正畸医生表示：牙膏是口腔溃疡复发的诱因之一，因为绝大多数牙膏内含有叫作月桂基硫酸钠（SLS）的化学物质，其作用主要是产生泡沫，不过也会使本身已受损的口腔粘膜变得干燥，反而加重了溃疡。

自我调整

出现口腔溃疡的问题，当然少不了找医生处理和调整牙套，同时患者也别忘了自己要做什么。

除了涂抹药物，另外还要注意清淡饮食，这个时候就要和火锅、烤串先拜拜一段时间了。并且要格外注意口腔卫生，勤刷牙，减少食物残渣滞留，使用牙缝刷、牙线或者冲牙器对托槽等卫生死角进行清洁，降低溃疡的几率。