口臭也是病,臭起来要别人命
口臭刚开始会被忽视,因为只有早上起床才会有口臭现象,慢慢地发展成全天都是被这种臭味环绕才想起来调理。
首先是口腔问题,牙菌斑,牙周炎类口腔疾病引起的口臭,这个需要定期看牙医洗牙。
还有一种是胃部疾病引起的口臭,这一张单纯的洗牙是不能祛除的。胃部疾病引起的口臭,常见的有消化不良和幽门螺旋杆菌。这就需要我们好好地养胃和注意平时的饮食健康。
第一,饮食清淡,现在饮食丰富,每天饮食不规律,烧烤,油炸类食品吃得过多,脂肪是幽门螺旋杆菌最喜欢的场所。
第二,保证口腔卫生,养成每天饭后漱口的习惯,刷牙时间保持在2分钟左右,每天饭后吃一些水果,能够减少口臭症状和细菌的滋生。
第三,多喝养胃的茶水,这是最直接和简便的方法,反正每天都要喝水,喝一些能养胃杀菌的,口气清新了,你会发现处处都是善意。
这个猴头菇丁香沙棘茶里面含猴头菇、丁香、沙棘、佛手、牛蒡根、橘皮、肉桂等十几种中药。其中里面的丁香能治疗脾胃虚寒,沙棘能杀死体内的幽门螺旋杆菌,山药能修复胃黏膜。橘皮和茯苓能祛火除湿。牛蒡根可以排出血清毒素,大麦、佛手、高良姜、肉桂、红枣等能养胃暖胃。
适用于嘴巴发苦,口臭口气大,吃点东西肚子就胀气,胃胀反酸、小饿就胃疼,容易上火长痘等人群。
坚持喝,每天早晚一杯香茶,轻松解决口臭的大问题,还能养胃杀菌。