吃东西塞牙缝？专家：小心牙周炎

为什么吃完东西会塞牙缝？原因直截了当！因为你牙缝大！

正常的牙根是紧紧固定在牙槽骨当中的，牙齿紧密排列，健康的牙龈会填满牙缝，牙齿之间的缝隙食物一般是想挤也挤不进去的。

所以，如果你已经开始塞牙了，就说明你的牙齿已经有问题了。

首当其冲就是成人头号口腔健康杀手——牙周炎。是的，又是它！牙周炎会导致牙槽骨吸收，牙齿松动，严重时牙龈还会萎缩，牙缝自然就变大了。只能通过系统性的牙周治疗来改善。

牙齿缺失。当有牙齿缺失而不及时修复，余下的牙齿便会慢慢向空缺处移动，导致牙缝变大。最好及时将失牙修复。

牙齿磨损。正常的咬合面并不平整，有各种沟槽，除了让牙齿变得更锋利以外，还有食物排溢道的作用。沟槽变平了，咀嚼的食物就很容易滞留在牙缝处，在咀嚼过程中被挤进牙缝当中造成食物嵌塞。

此外牙列不齐也容易导致食物嵌塞。

塞牙真的很讨厌，不仅仅是让人难受，对健康的影响也很大。

• 发生食物嵌塞会对牙龈造成一定损伤，产生胀疼的感觉，牙周炎老不好，是因为每次塞牙都在加重损伤。
• 塞在牙缝里的食物不易清除，时间一长，在细菌和消化酶的作用下开始腐败，散发异味导致口臭。
• 残留的食物还会成为细菌的温床，细菌会慢慢腐蚀牙齿，使得塞牙部位的牙根面及两颗牙的邻面龋坏。

那么，发生食物嵌塞后该怎么做？

1、最简单的就是用手指抠，切记要将手指清洗干净。

2、可以使用牙线，除了清除嵌塞的食物，还可以清理牙齿邻面。最好不使用牙签。

3、使用冲牙器，通过水流冲刷牙缝，将嵌塞的食物冲出。

4、若食物嵌塞始终无法清除，那么就得求助牙医了。

吃东西老塞牙缝不能忽视，应及时明确病因，进行进一步治疗。日常还要好好注意口腔卫生，养成刷牙、使用牙线的良好习惯。