睡觉流口水原因竟如此可怕，第四条致命，早发现，就医保命！

你睡觉是否也有过这样的尴尬？第二天早起醒来，枕头和半张脸都湿漉漉的…若一个人睡觉还好，弱旁边有人看到，着实想找个地缝钻进去呢！有人说这不就是因为自己太累、睡太香了吗？但真相远远没有这么简单。

睡觉流口水的原因：

一：睡姿不对

趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水，因为这俩姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了

改善：更换睡姿即可

二：神经调节障碍

睡前用脑过度或服用某些药物（中枢神经系统抑制类药物）后，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，可能让大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而流口水。

改善：睡觉之前不要进行太多的思考，避免睡前吵架生气，可以睡前做一些轻运动，或者是听听音乐，舒缓心情，有助于睡眠

三：口腔疾病

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，藏在牙缝和牙面上食物残渣的积累，容易引发龋齿和牙周病。口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有血丝，可能就是牙石较多、牙龈发炎引起的。

改善：一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔疾病。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，容易流口水，可局部用药促进溃疡愈合

四：脑血栓前兆

如果老年人经常睡觉流口水，那么一定不要忽视了，因为对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲，经常流口水就很有可能是脑出血或者脑血栓的先兆了，若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状

脑血栓前其他征兆：

1、哈欠不断

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

2、鼻出血

数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

3、突发眩晕

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

4、肢体歪斜

步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

预防脑血栓饮食：

1、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

3、洋葱

含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。