嘴干发苦，夜里睡不着，是哪里出了问题？医生给您分析？

有没有人 出现过嘴干发苦的现象，尤其的夜里，这种感觉更明显。小姜最近不知怎么了，夜里面总是感觉自己口干口苦，想睡睡不着，还总是想喝水，喝水后小便又增多，反反复复影响睡眠，第二天总是犯困。小姜的这种情况，是哪里出现了问题？医生给您分析。

嘴干发苦，夜里睡不着， 是哪里出了问题？

肝火旺盛：干说明体内热较多，从而造成的水分缺失，当肝火旺盛的时候，体内的水分被消耗，人体呈现上火的症状，从而出现口干口苦的症状，而且肝火旺盛的患者肝气循环不畅，从而会出现失眠多梦，烦躁易怒等情况。对于这类患者要注意降肝火，例如使用枸杞菊花泡水，可以促进肝气循环，灭肝火，还可以有助于睡眠。对肝火旺造成眼干眼涩也有缓解的作用。同时还要注意，避免不正确的习惯，例如总是熬夜，总是生气，总是喝酒等等，对肝脏都有影响。

口腔疾病：如果口腔存在异常，存在大量的细菌，食物残渣等等，会造成口干，口苦，口臭等情况的发生，而且口腔疾病的患者，例如牙龈炎，牙周炎的患者口腔内很容易存在细菌的滋生，从而造成口干口苦。所以这类患者要注意，存在口腔疾病时要积极的治疗，防止病情加重。日常注意口腔的清洁，早晚一次，饭后要漱口，防止食物残渣存留在口腔。

胆囊异常：胆囊异常的患者，也会出现口干口苦的情况，主要是因为胆囊中存在胆汁，当赤道过多，胆汁分泌过多，当胆汁在夜间反流。从而造成口苦，口干烧心嗳气等情况。而且一些胆囊疾病的患者，例如胆囊炎，胆结石等等，造成胆汁的存储和排出功能下降，从而出现嘴干，口苦的现象。

消化不良：有些人可能晚饭吃得过迟，或吃得过多，从而造成睡觉前食物未消化完，这个时候睡觉，容易造成消化功能下降，增加胃肠负担，从而造成食物消化减慢。大量的食物堆积于胃内，发酵后形成大量的气体和细菌，造成嘴巴发干，发苦的现象，而且有些人可能还伴有反酸的症状影响睡眠。对于这类原因造成的嘴巴发苦，夜里睡不着的患者，饮食需要有所注意，尽量避免油腻，辛辣的食物，晚饭清淡为主，可以喝点粥，养胃护胃。避免刚吃完饭就睡觉，影响消化和吸收。避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，避免吃撑。

其实造成嘴干发苦的情况有很多，如果没有其他不适的症状，可以先从饮食，情绪，口腔卫生等方面来调理，例如饮食尽量清淡为主，避免辛辣刺激，油炸，烧烤的食物，情绪要开心，避免生气，伤心，紧张等，注意口腔卫生。如果这些情况改善后，仍然存在嘴干嘴扣，影响睡眠，需要立即去医院进行检查，医生会根据您的情况做一些检查，看一下是否存在试管，胃肠，肝胆方面的疾病，如果这些都排出，还是存在口干口苦，可以看一下血糖，肿瘤等方面的检查。