牙齿松动的3个“罪魁祸首”，尝试4个好习惯，可助你“牙坚齿固”

牙齿松动现在比较普遍，甚至在一些20多的年轻人当中也有出现，更别说一些年龄偏大的中老年人。要是一旦出现牙齿松动的话，要记住千万不要盲目治疗，一定要判断自己的牙齿松动原因。

牙齿松动的原因

通常来说，牙齿会发生松动的情况，原因不外乎就三种情况：

1）牙周炎

如果牙齿松动，可能就是牙周炎，这也是基本上大多数牙齿松动的一个原因。当得了牙周炎以后，牙龈萎缩，牙齿就像是秋天的树叶一样，不那么牢固地长在牙根上，产生松动，摇摇欲坠。

2）龋齿

平时不注意口腔护理，导致牙齿被蛀掉，形成龋齿，也就是我们说的蛀牙，生了蛀牙以后，我们还是不管不顾，就会进一步成为根尖周炎，发炎以后如果还不注意治疗，不去消炎的话，长期以后就会松动甚至掉落。

3）牙齿受到外伤

牙齿松动还有一种情况可能就是受到了外伤，比如跌倒了，或者被撞到嘴部，牙齿都会产生松动。

牙齿松动的原因多种多样，对于牙齿松动后是否要保留，需要看牙齿松动的严重程度。

一般情况下，牙齿松动以后，程度非常严重，例如牙齿的前后左右都可自动晃动，且幅度非常大，这种就算是非常严重的情况了，这种情况下，牙齿一般就没有保留价值了，建议立刻拔除。

但是如果只是轻微松动的话，那就不需要紧张，牙齿是完全可以保住的，只要日常注意清洁和护理，那么牙齿就会恢复坚固。

牙齿松动如何进行口腔护理？

1）去牙医那里经常检查牙齿，如果有条件的话，定期去牙医那里洗牙，清除牙结石，让牙齿远离疾病。

2）保证早晚都要刷牙，很多人意识不到早晚刷牙，每天只刷一次，这是错误的，每天刷牙两次，才能让牙齿健康。

3）采用正确刷牙方法，用竖刷的方法，如果刷牙不采用正确的方式，那么牙齿不但不能恢复，反而会受到严重创伤。另外，每天吃饭以后，牙齿都积聚了很多肉眼看不见的食物残渣，所以正确的刷牙方法才能把残渣刷出来。

​4）将普通牙膏换成中草药牙膏粉，很多人用牙膏的话，非常不上心，但普通的牙膏其实只有清洁的功效，对于牙齿松动等问题没有修复的作用，中草药牙膏粉里面富含草本，是可以养护牙周起到健康牙齿的作用。