19岁年轻小伙胃癌晚期，奶奶哭喊都怪自己，医生怒斥：太愚蠢！

毫不夸张地说，十个人中有九个都患有胃病。现代生活的快节奏、压力和外卖生活很容易导致这种情况。如果你有口臭，经常肚子痛，打嗝，腹胀，胃酸反流等问题都应该注意！幽门螺杆菌感染，一般人的h.幽门螺杆菌呈阳性，那么家人、夫妻、室友最有可能呈阳性。

19岁的小西刚刚被他理想中的研究生院录取，但在他能进入研究生院之前，他出现了严重的健康问题。据小西的奶奶描述，小西近一年多来，他一直遭受腹泻、腹痛和食欲不振的折磨。就在新学期开始的前几天，他出现了严重的腹泻，以至于昏倒了，他的家人立即将他送往附近的医院接受治疗。经医生彻底检查，发现小西有严重的胃病，检查结果中有幽门螺杆菌感染的数据样本。

小西的主治医生为了追查疾病的原因，让小西的家人也做了胃镜，发现小西的奶奶也患有幽门螺杆菌。小西告诉医生，他是奶奶养大的，一直和奶奶住在一起。小西的母亲回忆起，当小西的奶奶喂孩子饭时，她会先用舌头品尝食物。她起初反对，但后来就习惯了。医生听了，气愤地斥责这种做法愚蠢，毫无卫生常识。听到这些话，小唐的奶奶也泪流满面，非常自责。

那么在我们的生活中还有什么其他原因导致了幽门螺杆菌呢？

1. 口腔卫生不良

幽门螺杆菌通过口腔进入人体，往往病菌会藏匿在口腔牙齿和唾液中。因此，注意口腔卫生，防止疾病进入口腔，是防止幽门螺杆菌感染的首要条件。

2. 共享餐具

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、胃溃疡等胃病的病因之一。它通常是由家庭分享餐具或吃大碗米饭引起的。建议有幽门螺杆菌的人群应与家人进餐分开餐具，平时应定期消毒餐具或烧水也行。

3.不按时吃饭

无论是吃不规律的食物还是吃辛辣的食物，我们的胃粘膜都会受到损害。如果我们得了胃病后不能及时治疗，很容易恶化，导致癌细胞入侵。

预防幽门螺杆菌应该注意什么？

“一人感幽，全家遭殃”，可见预防幽门螺杆菌至关重要。做到勤洗手、餐具勤消毒，注意个人卫生。此外，清洁用品如牙齿不要放在浴室，必须放置在通风的地方。而且健康还需要定期通风和晒太阳，在浴室阴凉处可以用紫外线照射，510分钟即可。其次，如果怀疑自己有被感染，应尽早到医院进行检查。

除了疾病的预防细节外，如何正确抑制幽门螺杆菌的？

古代医学著作《神农本草经》记载的养胃杀菌方——仰味灵茶，里面是由多种药食同源的养胃食材组成，丁香具有“养肝、润命门、温胃、祛寒、泻肺、祛风湿”的功效。同时，搭配其他六种食材可起到削弱幽门螺杆菌的活性，破坏其细胞膜，使细菌失去繁殖能力。

猴头草具有养胃温胃、助消化、强健筋骨的功效。搭配其他几种食材对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病有显著疗效。

此外，想要肠胃好，这三种食物尽量戒掉

1、 辛辣食物

胃不好的人，要减少摄入辛辣和刺激性的食物，比如：生姜、垃圾、蒜等刺激肠道的食物。这类食物一旦吸收过多，会导致胃粘膜水肿，加速胃溃疡等等。

因此，如果生活中饮食口味重的话，会增加感染幽门螺杆菌的风险。

2、生食

随着生活的发展，很多人对生肉开始感兴趣，尤其是生鱼片、七八分半熟的牛排等食物。据了解，幽门螺杆菌可以存活4-10天，而在池塘、河流等潮湿的环境中更是可以存活长达3年之久。

因此，我们应特别注意避免饮用水的卫生和直接食用生的食物。

3、腌制食物

食物在腌制过程中，通常会用大量的盐对食物进行腌制，细菌会将食物中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。

一般在腌制3 ~ 5天后，亚硝酸盐指数会飙升，如果不忌口会引起胃损伤，甚至加重胃溃疡。所以，胃不好的人，一定要少碰。