口腔溃疡又疼又难治愈？医生：用这2招逼退急性口腔溃疡只需1周

半流食+外敷，聪明应对口腔溃疡急性发作

患上急性口腔溃疡，饮食上肯定要多加注意。首先，病情严重时饮食先以流食或半流食为主，比如牛奶、粥之类的。但要注意，粥一定要放温以后再喝，免得太烫了刺激到嘴里的溃疡面。还可以在米里加一些清火的食材一同煮粥，比如惹米、绿豆等

此外，还有一些小方法可以消炎止精，促进愈合

1 维生素C研为细粉状，涂于溃疡面

2 把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4-6次

3 针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日 4次

④用三七粉外敷溃疡面

灭实火两大招：少辛辣刺激、多喝水

患了口腔溃疡,10个患者中起码有8个会问我有什么要忌口的。的确，病从口入，要是能在源头上控制，就能减少口腔溃疡的发生，或者减轻口腔溃疡的症状。

最主要的就是避免辛辣刺激性的食物，这是对所有人都适用的忌口原则。所谓辛辣刺激性食物主要是咱们爱吃的川菜，水煮鱼、麻辣烫，辣子鸡等通通都在黑名单上。我们还是要尽量避免"重口味"，多吃"小清新"，比如莴笋、生菜、黄瓜及杨桃、猕猴桃等新鲜蔬菜瓜果。然后就是多喝水，多排尿，这是中西医共同的智慧，水能灭火，身体里的水多了，火就下来了。另外，多喝水能加强代谢，尽快带走病理产物，炎症就消了。

但要特别注意，一定要饮用白开水，而不是各种饮料，果汁也不例外。即使是新鲜果汁，也很有可能由于糖分太高而引起身体内细胞的高渗状态反而导致机体缺水。

灭实火的金银花茶

"有道理，"张大夫听我分析了这么多，信任地看着我，"但我不爱喝白水，能不能给我开个中药方子，我少抓点泡水当茶喝。"看他认真的样子，我也坐下来仔细看了看他的舌头，果然舌头红红的，舌尖还有很多小红点，这些都提示身体里面有内热，尤其是舌尖的小红点，我们称之为"芒刺"，是有心火的表现，符合他"压力山大"的形象；我摸了摸他的脉，脉象非常弦，提示肝经有火，解释了他的脾气急躁

治疗"实火"引起的急性口腔溃疡，要点是清热、解毒、泻火。我拿出纸和笔，给张大夫开了个方子：金银花20克，菊花、麦冬各15克，莲子心、淡竹叶、陈皮各10克，为1剂，每次取少许(每种药3~5克)加冰糖适量，以水冲泡，频频代茶饮

这个小方子中金银花是君药，是药中的皇帝，也就是最重要的部分，起主要的清热、解毒、灭火作用。

菊花是臣药，是药中的丞相，辅助金银花清热解毒，还可以清肝经热，疏肝解郁。

麦冬、莲子心和淡竹叶是佐药，作用相当于大臣的门客，麦冬用来滋阴，补充身体的水分，从根源上加强身体水的力量，

莲子心可以清心火，淡竹叶利尿，三药共同用自己的特长来帮助臣药完成辅佐大业。

陈皮和冰糖是使药，可以调和诸药，不但口感好，还可以健脾理气，使这个药方在清热解毒的同时不伤害胃气。

通过君臣佐使的配合，共同完成清热解毒泻火的重要任务。