口腔溃疡有时让人很难受，这样做可能对你有帮助

口腔溃疡和唇疱疹

口腔内和口腔周围发生的小的疼痛的损伤可能是口腔溃疡，也可能是唇疱疹。口腔溃疡，有时又称口疱样溃疡，主要发生在黏膜上。最常见的口腔溃疡是溃烂性溃疡，令人非常不适但并不严重。唇疱疹，又称为热庖，是由包括单纯疱疹病毒在内的病毒感染引起的分布于口腔内的小疱，但更多分布在唇部。

唇疱疹的首发症状是灼热感和刺痛。两天后出现零散或成簇的透明水疱。数日后，水疱破溃结痂。口腔溃疡和唇疱疹引起的疼痛通过口服或局部用药的家庭疗法可以缓解。一般在两周内，病损即可自行愈合。如果病损持续存在，建议去医院诊治。

》病因

口腔溃疡，又称口疱样溃疡，与唇疱疹有着不同的病因。牙的损伤或是口腔内的损伤，是口腔溃疡的主要原因。损伤的原因包括牙科操作、锯齿状牙、牙科设施与唇、舌或口频内侧的摩擦等。其他可能造成口腔溃疡的原因目前不明，但已知存在下列重要因素:疲劳、压力、过敏、烟草、免疫功能低下和感染。

口腔溃疡也是癌症患者化疗和放疗的常见副作用。

尽管多数口腔溃场是良性病变，但黏膜白斑病(一种日腔激)，则有潜在癌变可能。

唇疱疹是由I型单纯疱疹病毒感染造成的，具有高度传染性。唇疱疹通常出现在口唇周围，但也可以扩展到鼻下与下颌等口唇周围颜面部和手指。一旦染上唇疱疹，病毒可以在皮下的神经细胞中休眠，当人体免疫系统因压力、外伤、日晒、发热或其他感染造成功能减退时，其将成为再次出现的活动性感染的源头。

》预防

良好的口腔卫生习惯，如刷牙一日两次、使用牙线每天一次、定期看牙医，有助于降低发生口腔溃疡的风险。通过使用牙科锉锉平锯齿状的牙列，及时替换破损或不合体的牙齿矫正器，都可以避免口腔内的伤害。不吸烟、不阻嚼烟草、保证良好的睡眠也有助于降低口腔溃疡的风险。

预防唇疱疹，应避免亲吻唇疱疹患者和其他直接接触疱疹病毒感染的部位的行为。鉴于压力会促发口腔溃疡，造成唇疱疹的复发，预防疾病的一个重要手段就是减缓压力，有关的技巧包括意向引导、静思和瑜伽。

》诊断

牙医或初级保健医师可以根据疾病损害的外观和部位诊断口腔溃疡和唇疱疹。如果怀疑是黏膜白斑病(一种特殊类型的口腔溃疡，其表面有白色斑块)，牙医应实施活检，因为这类口腔溃疡中有些是癌变前的症状，可导致癌症。

》治疗

治疗口腔溃疡的主要目标在于缓解疼痛。对于黏膜白斑病，密切观察癌变症状是至关重要的。唇疱疹的治疗主要在于缓解症状，预防感染扩散，缩短感染时间。

·口腔溃疡

盐水和苏打水漱口能有效缓解疼痛。避免食用含香精类的食品有助于减少对口腔的刺激。

1.镇痛剂

有多种漱口水和局部镇痛药物可用于口腔溃疡，暂时缓解疼痛。氨来占诺贴片也可以缓解疼痛，缩短愈合时间

2.补充剂

一项小型的临床研究发现，口服茄红素(来自于西红柿、西瓜等蔬菜和水果中的红色色素，为一种抗氧化剂)补充剂治疗黏膜白斑病，较安慰剂的治疗更有效。

3.益生素

酸奶中的有益菌一一乳酸菌可以促进口腔疼痛的治愈。注意食用的酸奶应含有活性乳酸菌。另外，也可以选择胶囊形式的乳酸菌。

唇疱疹

1.药物

唇疱疹通常在两周内自愈。口服或局部使用抗病毒药物有助于加快感染的恢复，缓解症状，降低复发危险。局部使用的镇痛药也可以缓解症状。为了避免唇疱疹扩散到口唇周围其他部位，每天用肥皂和清水清洗这些部位。

2.局部用药膏

一项小型临床试验显示，由草药大黄和鼠尾草做成的膏剂局部使用可以缩短症状持续的时间。另一项试验则对比了氧化锌药膏与安慰剂对唇疱疹的治疗效果。与安慰剂相比，使用氧化锌药膏缩短了唇疱疹的愈合时间。薄荷油对于缓解唇疱疹症状和加快损伤愈合也有一定效果。

3.光疗

每天使用低能量激光照射感染部位5分钟的光疗法，能够在4天内消除唇疱疹，治疗效果比局部使用抗病毒药物快了两倍。

4.补充剂

一天口服1000毫克的赖氨酸，可以减少唇疱疹的复发。但是赖氨酸补充剂只应在唇疱疹活动期内服用，不宜作为日常的补充剂。

想要了解更多健康知识请咨询小编关注小编哟！谢谢