口腔溃疡很痛苦,3件事建议尽早做,避免这类水果加重病情!

文 / 糖尿病康复之路
2019-05-07 19:13

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害,好发于唇、颊、舌缘等部位,有周期复发的特点。口腔溃疡,又称为“口疮”,是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡,此起彼伏,一年四季不断,这种疾病称为“复发性口疮”,由于最早是位叫阿弗他的医生报道的,所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。专家认为,现代人因生活紧张,精神压力大,口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上,根据医生的临床观察,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。

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此外,目前国内外的研究已经发现口腔溃疡是会遗传的。父母为复发性口腔溃疡者其子女90%患口腔溃疡;而父母无口腔溃疡者,子女只有20%发口腔溃疡。口腔溃疡还与荷尔蒙等因素有关,如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形,更年期妇女则病例有升高现象,可是怀孕期妇女则发病率较低,这一系列现象都表明溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

口腔溃疡患者需注意以下3个事项

一般人认为,口腔溃疡会在7天至10天内自行痊愈,问题是,许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,因而影响饮食和起居,令患者感到烦扰,导致情绪低落。

1、要改善复发性口腔溃疡一定要注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

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2、多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时,由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚芽,并补充维生素B、C和锌。蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅。

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3、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略平常注意锻炼身体。放松心情,保持心情愉快。同时,出现口腔溃疡时,患者若也感到身体疲乏,就应检查及了解营养是否均衡,睡眠休息是否充足,可适当充各类维生素及矿物质。

口腔溃疡患者吃西瓜会加重病情

马上炎热的夏季到来,暑热难耐,稍不留意就容易患上口腔溃疡。

时常会有一些患者认为:西瓜水分大,含有的维生素很多,一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样。西瓜能让口腔溃疡病情加重。因此,口腔溃疡者一般不宜多吃西瓜。

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祖国医学认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。而西瓜有利尿作用,可使体内的热能随尿液排出,加重阴虚的状态。从而导致口腔溃疡的加重。此外,西瓜含糖量较高,也容易延长溃疡面的愈合时间。

需注意,脾胃虚寒者也不宜多吃西瓜。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状,肾功能不全者也不要吃。

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