牙齿上臭烘烘的“小石头”，不用花钱洗牙，也能轻松缓解尴尬

早晚刷牙既可以帮助我们清洁口腔，同时还可以预防口腔疾病，这也是我们需要养成的一个好习惯。但即便是这样，有些人还会发现舌头上生长了一些黄色的小石头，并且用手一抠有一股难闻的臭味。其实这些臭烘烘的小石头叫做牙结石，今天就随小编来了解牙结石是怎样形成的。

牙齿上臭烘烘的“小石头”，不用花钱洗牙，也能轻松缓解尴尬

其实牙结石主要是人们口腔当中的食物残渣与牙菌斑结合附着在牙齿上，通过钙化以后，其硬度就会逐渐增加形成石头状。牙结石的主要成分是磷酸钙有机物、磷酸酶以及多种微量元素。如果牙结石长期附着在我们的牙齿上，不仅会导致牙齿变黄变黑，还会对我们的牙龈造成损伤而诱发牙周疾病。并且牙结石还会导致人们出现口臭的情况，由此可见当我们口腔中生长牙结石，应该及时的清除，才能够拥有清新的口气和健康的牙齿。

形成牙结石的主要原因就是由于口腔清洁不到位，如果没有养成刷牙的习惯，吃完东西漱口的习惯，或者是没有掌握正确的刷牙方法，此时口腔当中的食物残渣就会与牙齿上的牙菌斑结合而形成牙结石。并且我们的牙齿排列不齐，存在着许多死角，牙结石就会藏在牙缝当中越积累越多。除了与刷牙有关以外，牙结石还与经常吃比较软的食物或者精细的食物有直接的关系，并且与经常吃甜食导致牙菌斑增多也有关。有一些人是由于饮水的原因，一些地区的水中钙、磷的成分含量比较高，就容易形成牙结石。

不用花钱洗牙，学会两招也能轻松去除牙结石

1、用白醋漱口

白醋当中的主要成分是醋酸，这种物质可以溶解附着在牙齿上的牙结石。如果口腔中的牙结石并不多，可以含一口白醋在口中3~5分钟的时间，并且要让白醋在口腔当中来回洗漱每一颗牙齿。将白醋吐掉以后，可以用淡盐水刷牙。但是这种方法不能每天都做，因为醋酸也会对我们的牙齿造成腐蚀，当牙结石的情况得到缓解以后就要停止。

2、草莓家发酵粉刷牙

将发酵粉和草莓放在一起捣成糊状，把它涂抹在结石的部位，静置5分钟的时间再用牙刷进行刷牙。草莓当中含有苹果酸，与发酵粉结合可以起到清洁牙结石的作用。

当然预防牙结石的主要办法还是坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，才能拥有健康的牙齿和清新的口气。今天的内容到这里就结束了，非常感谢您的阅读与支持。