女生“口臭”严重的味道很大，多吃这三种食物，口腔“香气诱人”

无论是在校园里还是在工作中，呼吸一下新鲜空气对建立人际关系都很有帮助。这也是一些口香糖仍然受欢迎的原因。由于快节奏和一些女孩懒惰，很难确保她们每天刷牙两次。此外，一些饮食失调会让你的口气很难闻，以至于你不想靠近它。但在日常生活中，多吃这三种食物，呼吸也会有很大的变化。和小化妆一起看!

长期饮用绿茶可以减轻口臭的症状,因为茶叶中含有绿茶抗菌和除臭的效果,所以经常喝绿茶的人几乎不会有口臭,如果口臭特别严重,建议喝浓茶,口臭的效果更明显。

柠檬是一种很常见的水果，大家都知道柠檬是很酸的，正是这种酸的物质对我们的口腔很有好处，有口臭的人吃后可以起到缓解作用。当然，柠檬不会直接进入嘴里。我们建议您可以用柠檬来喝水，这样口感更好。每天喝一杯柠檬水来消除口臭。

黄瓜除了好吃、营养价值高之外，对因过度肝火引起的口臭问题也有很好的治疗作用。所以有口臭的人最好多吃生黄瓜。

1、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性强的食物对消化道粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。定时定量:要达到每餐适量，一日三餐定时，到规定的时间，无论胃饿不饿，都要主动进食，避免饥饿或过饱。

2、少吃油炸食品:因为这种食品不易消化，会增加消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增加，不利于健康。少吃腌制食品:这些食品含有较多的盐和一些致癌物，不宜多吃。