口臭尴尬,它惹的祸,1支棉签帮你解除困扰

文 / 健康养生王
2019-03-16 22:22

不少人被口臭困扰,严重的甚至会影响生活与交际。有一种口臭,或许是它惹得祸。这儿说的它,就是扁桃体结石,会产生难闻的臭鸡蛋味,但因其藏在隐蔽处,常常易被忽视。

扁桃体结石,就是扁桃体隐窝中小小的灰白色堆积物。在咀嚼过程中,有些食物残渣会留在隐窝内,成为细菌的食物。隐窝中的食物被细菌消化后,就会变成发臭的泥状物,这种泥状物就是让人厌烦的扁桃体结石。尤其是隐窝深的人,一来更易堆积形成扁桃体结石;二来,也更不简单发现。

通常情况下,这种结石会随咳嗽或进食掉落,一般不必专门采取治疗。但扁桃体结石会宣布难闻的气味,影响交际。在此,我们供给以下方法,能够去除扁桃体结石,并防备复发。

首要预备好一些棉签,一面镜子,手电筒和清水。打开嘴巴,用手电筒照亮你的口腔。最好对着镜子这样做,便利你自查扁桃体结石。其次,试着缩短你的扁桃体,方法如下:伸出舌头,并封闭或缩短嗓子的肌肉。测验宣布“啊”的声响,感到喉底的肌肉现已收紧。一起要屏住呼吸,像漱口那样。这个动作能让扁桃体向前推,帮助你看得更清楚。

现在预备棉签,将其沾湿,能够使棉签柔软一些,减少对嗓子的影响。留意,棉签尽可能不必与其他带菌表面接触,包括你的手、水槽、台面等,防止被细菌污染。用棉签悄悄戳结石,直至掉落。戳结石时,动作一定要轻柔,尽量防止出血。不要着急,也不要用力过猛。一旦出血,最好尽快用水冲刷。中止出血后,要马上刷牙,并清洁舌头,防止细菌感染伤口。用棉签将结石沾出后,能够漱口、冲刷口腔。然后持续去除下一个结石,重复这个步骤,直到全部清洁完成。

为了铲除隐秘的结石,能够用干净的手指进行自查。首要,拇指抵住下巴下面的颈项部,把干净的食指伸到扁桃体旁边,像挤牙膏那样悄悄挤出残留的结石。也有些结石会非常隐蔽,或者卡在了很深的当地,此刻不要强行把它弄出来,防止形成出血。能够测验用牙刷背面悄悄地、反复推进结石,直到其松脱,再用棉签沾出。

假如结石还是没有掉落,能够测验接连几天用漱口水漱口,或试试口腔冲刷器。有必要强调的是,还有些人无法忍受嗓子被戳,或有强烈的吐逆反射,那就不要私行测验了。