睡醒一觉后,总是觉得口干,喝水也不管用?别忽视这3大原因

文 / 活力营养师
2019-03-08 15:26


口干是日常生活中非常常见的一种现象,尤其是当我们觉得口渴的时候,唾液也跟着变少,就会觉得口干。在这种状态下,及时的为机体补充水分,就可以缓解这种干燥感。

这是生理性的口干,可有的人在口干后,即便是喝大量的水也没有用,这又是怎么回事呢?如果你在睡醒一觉后,还觉得口干,就很可能跟以下这几种因素有关了,别忽视。

1、睡醒一觉后经常口干,可能跟这种因素有关:口腔溃疡

如果你的口腔中出现了溃疡面,或者是身体十分的缺水了,嘴唇都变得干燥。你可以先补水,喝一杯温度适中的水,看看身体有没有好转。如果没有的话,看看口腔中有没有口腔溃疡的现象。

严重的还容易诱发口臭、牙周炎等病症。如果你可以忍受的话,在正常情况下的口腔溃疡,是可以在一个星期左右的时间痊愈。但超出了这个时间,还需及时到医院去检查。

2、睡醒一觉后经常口干,可能跟这种因素有关:血糖高或者是糖尿病有关

在临床上发现,口干是糖尿病常见的一种现象。或者是对于血糖高,但还没有患上糖尿病的人群,也容易出现口干的症状,多是因为血糖的升高,带走了体内的水分,从而让糖尿病患者出现口干的情况。

特别是在早上晨起之后,糖尿病患者还会感觉异常的口干。如果你有这种情况,最好每天进行血糖的检测,随时观察自己的血糖变化。

如果没有条件的话,也最好隔几天就检测一下,有利于控制病情,预防糖尿病并发症。

3、睡醒一觉后经常口干,可能跟这种因素有关:甲亢

甲亢是体内甲状腺激素分泌过多导致的一种病症,甲亢患者往往会表现出出汗量大、心情亢奋,在这种情况下,也会因为体内水分、矿物质、维生素的流水,让身体缺少水分,从而出现口干的情况。

如果你在喝完大量的水之后,还会觉得口干舌燥,就不要再以为这种情况是一种正常的表现了,很可能是病理性的原因。为了健康考虑,及时到医院去检查吧。

最后口干的人,即便有时候喝水不能缓解,但喝水量也要保证充足,要在每日健康的范围之内,也就是1500ml-1700ml,这样才不会出现更不利的现象,对身体健康来说才是有益的。