完美初吻从清洁口腔开始，女性常接吻，3大“好处”可能悄悄来临

常的男女恋爱过程通常会经历牵手、拥抱、接吻和做爱等步骤，每到达一个阶段，都代表了恋人双方的感情有了一定的积累和升华，接吻不仅能够增进双方的感情，而且对双方的身体健康和精神状态都有一定的促进作用，但是人们经常会有这样的困惑，为何有时候接吻没有什么感觉呢？关于接吻我们需要知道什么？接下来就给大家一一介绍。

接吻的好处是显而易见的，除了情感层面上的能够促进双方生活和谐，增进感情，在健康方面也是好处多多，一个热情投入的吻需要面部的29块肌肉同时活动，认真的说，接吻是一种有效的脸部肌肉锻炼方式，经常接吻可以让面部皮肤光滑，预防皱纹，还能加速全身血液循环，而且接吻双方还会分泌一种内啡肽的激素，从身体内部滋润皮肤。同时内啡肽是一种很好的麻醉剂，另外人体在接吻的过程中唾液会产生具有麻醉效果的抗生素，具有麻醉止疼的效果。

接吻时口腔会分泌大量的唾液，唾液中含有钙和磷等物质，具有和牙膏相似的作用，能有效预防龋齿，而且经常接吻的人患上牙龈炎等口腔炎症的概率较低，而且唾液本身是中性的，能够调节口腔酸碱环境，有效预防牙齿疾病。激吻还能达到减肥的效果，燃烧卡路里，据科学研究显示一次快速地激情的激吻可以燃烧3卡路里左右的热量，而舌吻能燃烧5卡路里热量。

正常来讲，无论男生女生，接吻的时候身体多少都会有些反应，身体会分泌荷尔蒙，心跳加速，脸红，但是有些人会反映说为什么我接吻的时候没有感觉呢，尤其是第一次接吻的时候，其实这种情况也是不少存在的，主要原因可能有以下几种，首先，接吻时间可能太短，只是简单的双唇触碰，其次可能没有掌握接吻的技巧或者没有找到适合自己的方式，再然后可能就是双方感情没有那么到位，或者接吻时的心情受到影响等等。

那么接吻有哪些注意事项呢？

首先，接吻之前肯定要保持口气清新了，因为接吻不仅仅是简单的嘴唇触碰，还可能会用上舌头和口腔，所以如果嘴里有异味，可能会引起双方的尴尬或者对方的不适，其次就是要选择合适的时间和地点，营造良好的氛围，接吻时全身心投入和放松，顺其自然。这样逐渐你就能找到适合自己的接吻方法了。希望这篇文章能够帮助到你。