满口黄牙太自卑?牙医教你5招,坚持一段时间后,不用洗牙也能白
人们常说“喜欢笑得人更倾向于长寿”,确实在一项数据中显示:愿意笑得人,不仅会远离各种各样的疾病,还会减少患癌的风险。并且在生活中初次见面时,如果带着一张笑脸,和别人接触,会让人觉得亲近许多。
但是,有很多人却因为自己牙黄,而不敢大声的笑,生怕自己露出的一口黄牙,被人嘲笑,自卑不已!
一、 那么黄牙到底是什么呢?
黄牙一般分为三大类:
第一种是斑釉牙,又称为氟斑牙,为饮水中氟元素浓度过高所致;
第二种是四环素牙,它是体内与钙质相结合,生成一种四环素钙的黄色复合物,沉积于牙冠上;
第三种是普通黄牙,不注意口腔卫生 没有刷牙习惯,牙齿的表面积堆积一层食物残渣、烟渍等就会导致黄牙氟斑牙。
二、造成黄牙发生的原因:
1.食物
日常生活饮食中,我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐,鸡蛋等浅颜色的食物外,其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食,都是导致黄牙原因。
2.水质
有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多地饮用氟会让牙齿发黄,而且不是1~2个牙齿,是满口大黄牙,成为氟斑牙。
3.卫生
不注意口腔卫生,没有早晚正确刷牙的习惯,使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。
4.抽烟
有些人常年抽烟,几乎是烟不离手。这种烟民的牙几乎都黄。那是因为烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所形成的。
三、用5招可以改善黄牙
1.用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。
2.牙粉
可以试着买牙粉使用。在使用一个星期之后,会有明显的效果。
3.食醋
喝一口食醋,含2-3分钟后吐出,再去刷牙。含醋时牙齿会有难忍的酸麻感觉,用此法每两个月洗1次,不仅能去口气,还能使牙齿美白!
4.橘子皮
把晒干的橘子皮压成粉状,刷牙时把粉抹在牙膏上刷,可让牙齿变白。
5.花生末
吃花生时,把花生嚼成粉末,含在嘴里。花生粉末的作用相当于牙膏,可美白牙齿。
小编愿大家有一口洁白闪亮的牙齿,要多笑,顺便告诉大家,爱笑的人运气都不会太差!