洗掉牙垢有几种方法？

烧哥老牙医，聊聊口腔问题~现阶段最直接有效去除牙结石的方法就是去找牙医洗牙了。民间偏方用苏打、含醋甚至去牙结石的牙膏都是不具备科学依据的。

牙垢分为牙结石和牙菌斑。牙结石像水垢，质硬且牢固附着于牙缝和牙齿表面。去除牙结石靠的是超声波震动，震动强度局限于把结石震碎，不会对牙齿造成伤害。而坊间流传的各种土方法，都会对牙齿造成伤害。

含漱酸性物质虽然能将结石软化，但是同样会对牙齿造成不可挽回的伤害，属于杀敌八百自损一千的做法。

牙釉质虽然是人体最坚硬的部分，但是尤其怕酸性物质，含漱酸性液体后会使牙齿表面产生细小的孔隙，加速了釉质被腐蚀和色素沉积的速度。千万不要自行尝试。

牙菌斑即牙面上类似色素的物质，一般呈黑色，是细菌的聚集体。去除大块牙菌斑同样靠超声波震动，而细微且不易去除的部分就要靠喷砂洁治，能有效将菌斑和色素沉着去除。

牙结石虽然非去不可，但是一定要选择正确的方法，千万不要将牙齿造成二次伤害。

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