口臭是从哪里来的？

口腔有异味，是一件让人非常尴尬、难堪的事情。口臭除了和吃葱蒜、没经常刷牙、胃不好或便秘有关之外，还和口腔疾病、胃肠道疾病相关。

口腔出现异味有几方面因素：

1

口腔问题

比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生了硫化物，发出腐败的味道，发生口臭。

2

口腔卫生不好

早晚不刷牙、吸烟、饮酒、喝咖啡，以及吃了葱、蒜、韭菜等辛辣刺激物，或者吃了臭豆腐、臭盐蛋等具有臭味的食物，也会引起口臭。

3

胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，原因是幽门螺杆菌直接产生硫化物，引起口臭。

4

唾液分泌减少

节食减肥、因病不能进食、老年人的唾液腺功能降低或女性在月经期间内分泌紊乱等多种因素，都可引起唾液分泌减少，这会诱发厌氧菌生长，引起口臭。

5

生活方式不当

如看手机时间长，玩手机超过半小时会口臭。看手机时会低头，这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

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