为什么说口腔溃疡要多吃豆芽?

文 / 周老板鸡柳
2018-01-09 15:02

周老板鸡柳是专业做无骨鸡柳加盟的,从2004年第一台小推车开始,2011年成立的武汉周老板餐饮文化有限公司,到现在周老板鸡柳加盟店已经遍布全国2000余家。

生活中很多人会为口腔溃疡而烦恼,那种看着好吃的不能吃,连喝口开水都是困难的感受每人能懂。对付口腔溃疡鸡柳妹可有一招,那就是多吃豆芽!

为什么说口腔溃疡要多吃豆芽?

豆芽

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。

黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。

为什么说口腔溃疡要多吃豆芽?

豆芽

①豆芽具有美容、排毒、抗氧化、提高机体免疫力的作用;

②豆芽具有清除血液中堆积的胆固醇和脂肪、防治心血管疾病的作用;

③豆芽能减少人体内乳酸的含量,可用来治疗神经衰弱;

④豆芽含有大量的核黄素,可用来治疗口腔溃疡。

豆芽的两种家常做法

为什么说口腔溃疡要多吃豆芽?

豆芽

一、清炒豆芽

主料:绿豆芽250克,

调料:大葱3克,姜3克,植物油10克,盐1克,酱油1克

做法

1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;

2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;

3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。

ps:绿豆芽解热毒,利三焦,此菜适用于热毒疮疡、小便赤热不利等症。

为什么说口腔溃疡要多吃豆芽?

豆芽

二、豆芽拌韭菜

主料:韭菜400克,绿豆芽200克

调料:胡麻油10克,盐5克

做法

1、韭菜洗净切段、豆芽洗净,两个入锅烫一下装盘;

2、放入花椒油、盐,拌匀即可。