容易口腔溃疡怎么办?

文 / 老陈三点零
2017-12-23 00:20

容易口腔溃疡怎么办?

在我们生活中,有许多朋友有过这样的烦恼:口腔溃疡反反复复,这个溃疡刚刚快好了,另一个就冒了出来,治愈不久又复发,在临床上这叫复发性口腔溃疡,口腔溃疡不仅影响人们的正常生活,也给人们增添了不少痛苦和烦恼。

那么这个烦人的“东西”是怎么来的呢,我们先来看看它的形成原因:

1、免疫功能问题

这可能是自身免疫反应亢进,也可能是自身免疫功能严重的缺陷,最常见的是第二种情况;有相关报告指出,某些细菌、病毒等微生物的感染,很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。

2、睡眠环境等

经常熬夜,睡眠不好。

3、缺乏维生素矿物质

如缺乏微量元素锌、铁、硒,叶酸、维生素B1、B2。中医认为,本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为,复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外,贫血、偏食、消化不良、腹泻、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象频繁出现,也会造成机体免疫力下降,导致复发性口腔溃疡的频繁发作。

容易口腔溃疡怎么办?

那有朋友就要问了,有什么方法可以快速治疗口腔溃疡呢?

1、减少对口腔黏膜的刺激和损伤

口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激,所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

2、要注意营养搭配

春季口腔溃疡多是因为营养不均衡,所以多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、白萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。

3、要保持情绪上的稳定及良好的生活习惯

保持心情舒畅、乐观开朗,避免因烦躁而上火。情绪不好的人应善于自解烦恼,宽容待人,与人和睦共处,保持乐观的生活态度。同时,养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳。

4、要注意口腔的卫生

要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。

中医认为,口为脾窍,脾湿不运,蕴热上升而致溃疡。以清热燥湿消食辅以清养,药用四三饮原方。今天推送一则治疗复发性口疮的处方。

四三饮(复发性口疮方)

组成: 栀子12g,连翘30g,桑白皮30g,神曲30g,山楂30g,麦芽50g,枳壳15g,苍术15g,草豆蔻12g,淡豆豉30g,锦鸡儿30g,甘草10g。

主治: 复发性口疮溃疡。

方义: 本病为口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡。发病7~15天后可不药而愈,但不久又发,有迁延数年或十余年而不愈者。现代医学谓其原因不明,可能与免疫、精神紧张、遗传、营养不良等因素有关。本病临床所见,多为湿热之证,本方即据此而立。故制方以栀翘桑皮清热,枳术草蔻燥湿。湿易伤脾胃,故以三仙助消化;病久而虚,故以豉草锦鸡补之。药分四组,组皆三味,合为三清、三燥、三消、三补,故名四三饮。

加减: 如证见气虚者,加党参、黄芪;证见阳虚者,减三清之量,加肉桂、菟丝子;证见阴虚者,减去三燥,加知母、生地;证见瘀血者,加丹参、鸡血藤。

禁忌: 忌食辛燥食物及鸡、羊、狗、鲤等热性食物(发物)。

秋季口腔溃疡的应对措施

初秋燥热之邪较盛,减少辛辣温燥的食物,如辣椒、油炸食物及干炒坚果等;适当进食凉润食物,如梨、萝卜、藕、银耳等。

口腔溃疡大多是由于火热所引起,但有虚实之分。年轻人患口腔溃疡,疼痛剧烈,火烧火燎,小便色黄,多属于实火;年老体弱者患口腔溃疡,隐隐作痛,烦躁口干,多属于虚火。除选择合适的药物外,实火的口腔溃疡可适当饮用苦丁茶、银花茶、决明子茶等;虚火的口腔溃疡可适当食用麦冬、百合、山药等。

中医治疗除了整体治疗外,局部治疗效果也很好,可以使用西瓜霜、冰硼散、双料喉风散、梅花点舌丹、六神丸等局部涂敷,能有效的促进溃疡的修复。

对于反复发作口腔溃疡,机体免疫力下降者,可加用黄芪、甘草等。黄芪补气固表,有敛疮生肌收口之效,可增强机体免疫功能;生甘草有清热解毒之功,有类激素样作用。不仅能够增强身体的免疫力,同时还能够促进伤口的愈合。

减少抽烟、喝酒等不良嗜好,避免情绪暴躁及过度劳累,保持大便通畅有利于口腔溃疡的愈合。

容易口腔溃疡怎么办?