冬季生活中口腔溃疡多 四种食物可以有效预防

文 / 老程说事儿
2017-12-05 17:04

口腔溃疡主要是因为缺乏维生素c引起的一种病变,维生素来院比较多,比如西红柿、蔬菜、猕猴桃等都是含有大量的维生素c,冬季比较冷,而且蔬菜水果也比较贵,所以很多人的早餐都是稍微对付下就可以了,这种情况持续时间久以后,就容易出现嘴角或者脸上起皮,进一步引发口腔溃疡。

冬季生活中口腔溃疡多 四种食物可以有效预防

口腔溃疡的主要表现有很多种类,比如腺周口腔溃疡、白塞综合征口腔溃疡、轻型口腔溃疡、疱疹样口腔溃疡、复发性口腔溃疡等,其中复发性口腔溃疡是比较多的,亦称复发性坏死性黏膜腺周围炎或腺周口腔溃疡,为各型中最严重的一型,主要是常见于唇内侧及口角区黏膜。

在刚开始出现口腔溃疡的时候,其直径逐渐扩大至1~2cm,如果不及时控制,吃些消炎药,容易发展至黏膜腺,这种情况可以维持大概在月余以上。可见口腔溃疡对于我们日常生活影响还是比较大,不过,口腔溃疡不只是通过吃药可以控制,在我们日常生活中,有以下四种食物也可以有效预防口腔溃疡,甚至是治疗口腔溃疡。

1、有效预防口腔溃疡的食物之一萝卜,我们都知道萝卜具有益胃消食、清热生津的作用,把萝卜切碎绞汁,适当加入一些白糖,调匀以后,可以含漱口腔后徐咽下,这样早晚三次,大概一两天之后,对于口腔溃疡人群效果十分明显。

冬季生活中口腔溃疡多 四种食物可以有效预防

2、有效预防口腔溃疡的食物之二梨,冬季干燥的气候是导致口腔溃疡的因素之一,另外生活习惯也在一定程度上影响口腔溃疡,经过研究表明,在冬季适当吃一些具有滋阴润燥功效的食物,可以有效预防口腔溃疡的发生几率。梨中含有大量的维生素B,而且含有大量的水分,对于抑制和预防口腔溃疡效果很好。

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3、有效预防口腔溃疡的食物之三大白菜,大白菜含量有大量的维生素C、维生素B等多种维生素,另外白菜性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,是清凉降泄兼补益的良品,在口腔溃疡的时候,我们可以用一些白菜、蒜苗、大枣、水煎服,每日两到三次,可以有效预防口腔溃疡。

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4、有效预防口腔溃疡的食物之蜂蜜,蜂蜜不但具有美容养颜的功效,还可以清热解毒,外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。在一定程度上可以治疗口腔溃疡,如果每天用蜂蜜酯漱口,然后将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复数次,可以有效的预防和治疗口腔溃疡。

冬季生活中口腔溃疡多 四种食物可以有效预防

口腔溃疡反反复复的主要原因还是缺乏维生素C,所以在日常生活中,需要多吃一些蔬菜和水果,食疗往往比药物效果更好,更健康,希望能帮助更多口腔溃疡的人。