经常性口腔溃疡上火,医生说难根治,这笑个方法却能很好控制

文 / 好知网
2017-10-18 15:00

口腔黏膜是人体皮肤的一部分,很多人经常会忽略保护这一部分的皮肤,导致出现多种问题。最常见的口腔皮肤问题是溃疡,几乎所有人都曾经有过,有些人比平常人更容易发生,更容易反复。

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首先说原因:

1、抵抗力差,爱上火,特别是爱上内火,人一上火就会容易口腔溃疡,这个大家都知道。

2、营养不良,身体缺乏维生素,吃饭时候不小心咬下舌头或嘴唇,就会口腔溃疡。

3、不明原因,无缘无故口腔溃疡。

如果去问医生,普遍的回答是,口腔溃疡的病因极其复杂,这个病属于那种不大却难根治的那种,所以只能尽可能的避免。

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而,通过使用恰当的牙膏可以避免口腔溃疡的发生。

一项医学研究发现,使用不含月桂硫酸盐牙膏的口腔溃疡患者,(便宜的牙膏基本都含有这个)口腔溃疡的发生率可降低81%,而且溃疡的严重程度也有所减轻。

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因此专家建议:

1、口腔溃疡患使用非离子碱性牙膏刷牙,少使用超市便宜的牙膏;

2、心情要开朗,遇事想开点,别为了小事而上火;

3、多吃蔬菜,注重睡眠,熬夜很容易上火。