一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

文 / 生活小常识大家
2017-10-11 22:29

所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人,尤其是年轻人,不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

事实上要想缓解口臭是有很多方法的,有简单的方法可以巧妙地缓解甚至祛除口臭,让你口气清新一整天。下面来为大家推荐几种。

1、多吃海带

海带可以消除口臭。今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

2、按摩

有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火,大陵穴为心包经输土穴, 为该经的子穴。根据中医 “实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。

■取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

■操作方法

首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。

3、多喝水

口干也是引起口臭的主要原因之一,所以,我们每天都必须要喝大量水以保持口腔时刻湿润。水中如果能放几颗辣木籽可以起到很好的去除口臭的作用。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分,既能有效补充营养,又能滋阴降火,通肠利便,疏肝理气,调节“三高”等,促进健康。

一张口臭味熏天?这样做2天除口臭,用几个好几个,赶紧试试

取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水,这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味,而且还可以更好的排除体内毒素,清新口气。如果用于醒酒,在饮酒前15分钟服用5粒,不易醉酒。

【买2送1】辣木籽正宗印度进口包邮野生食用辣木子种子 滋补品 ¥56.8 购买