血脂检查前注意事项

高血脂是生活中很常见的，很多中老年人都有血脂偏高的情况，要及早进行检查与防治。那么， 血脂检查前应注意什么呢？ 下面给大家介绍一下。

当心药物干扰 某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低； 维生素A、维生素D可使胆固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血检查前2~3天，不要服用这些药物，以免造成干扰。

合理控制饮食 抽血前3天内，不能饮酒，也不能吃脂肪含量过高的食物，避免酒精和食物中的脂肪导致血脂出现暂时性升高。

适度健身运动 血脂检查前2~3天，不要做过猛的健身运动，如跑步、打球、 跳高等。因为运动量过大、过猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定的影响。尤其是老年人，在早晨不要进行晨练。检查前2周保持平时的习惯。

有些人会在体检前突击执行健康的生活方式，清淡饮食再加上运动锻炼，这样血脂检查的结果看着是健康一些，但却不能反映真实的血脂情况。因此，抽血化验前2周内，要保持平常的生活习惯和饮食习惯，这样才能看到可靠的结果，进而做出正确的判断。

检查前空腹10 ～12小时人在进食后，血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高，比空腹状态下的血脂水平高出很多。所以，刚吃完早饭就去检查，会造成结果“虚高”。但如果空腹时间过长，储存在身体里的脂肪被调动起来，也会让血脂升高。因此，最好在检查前空腹10～12小时。假如早上8点要抽血检查， 那么，前一天晚上8点以后就不要再吃东西了，可以喝少量水，晚上10点以后最好连水也不要喝。董海棠 / 文