得了冠心病有6个前兆,不想发展成心绞痛,心肌梗塞的需警惕了

文 / 黄凡
2017-07-14 21:22

在整体的心脑血管病中,可能冠心病是最常见,危害最大的一种。而冠心病常常以心绞痛,心肌梗塞,猝死表现。平时稍不注意,猝死的几率非常大。

冠心病是一个与年龄相关的阶段性疾病,几乎人人都有可能患上,根源就是血管堵塞硬化,我们人体的血管,12岁以前是没有垃圾的,但在12岁以后,血管垃圾会一直产生并积累,到40岁以后,因血管堵塞,导致冠心病高发。

既然冠心病是年龄病,在漫长的发病过程中,肯定会有一些征兆表现,如果能及时发现并早治疗,也许心绞痛,心肌梗塞,猝死等情况就可避免。

得了冠心病有6个前兆,不想发展成心绞痛,心肌梗塞的需警惕了

冠心病的6个典型前兆,可自我感觉,反复出现任何一个都需及时检查:

①枕头过低难入睡。晚上睡觉的时候,如枕头过低,会明显感到不舒服,难以入睡,但如果换成高枕头,就很容易入睡。另外,在睡觉时候,也会时常感到呼吸不畅,或胸闷的感觉,做起来就能恢复。

②吃饱后胸闷。在吃饱饭后,容易产生心悸,胸闷的感觉,而且短时间内恢复不了。另外在看惊悚片,或者是激烈赛事也会有这种反应。

③身体疼痛。得了冠心病,会常感到胸骨后、肩部、颈部、背部、手臂等地方会反复疼痛,尤其是劳累或紧张后,疼痛更明显。

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④呼吸困难。在做体力活动,或者是爬山上楼等行为时,会感到胸口闷胀,呼吸气短,有心慌的感觉,同时易疲劳。

⑤夫妻性生活时,常会有心悸,或者气急的感觉,胸部肺部很不舒服,这类反应在30岁年纪的人中常见。

⑥如果自己把脉,或者请中医把脉,会出现脉搏不齐,漏跳等情况,有很大可能是冠心病。

以上的任何一个征兆,反复出现5次以上,就需及时检查。而除检查外,归根到底,冠心病血管硬化堵塞的并发症,由漫长时间积累而成,因此,血管的日常调理,通血管,改善硬化堵塞,才是降低冠心病发病的根本。

得了冠心病有6个前兆,不想发展成心绞痛,心肌梗塞的需警惕了

温养血管,软化血管,改善硬化堵塞,补3种营养素最有效:亚油酸、芦丁、核酸

1、亚油酸。这是人体必需的脂肪酸之一,能降低血液胆固醇,促进血液循环,对软化血管,改善血管硬化堵塞很好。

2、芦丁。能维持毛细血管的正常弹性,维持血管抵抗力、降低其通透性、减少脆性等,还能祛脂。临床上常用在心脑血管病上,可防止血栓形成,改善血管堵塞硬化,提升血管韧性的作用。

3、核酸。它能抑制血液中过氧化脂质的形成,并能扩张血管,刺激血管壁再生。对通血管,防止血管堵塞硬化很好。

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以上3种物质,可以通过食补实现,日常多买点姬松茸,芦笋吃就得了,这两种食物都含有异常丰富的亚油酸,芦丁,核酸。多吃对血管有益。

如果当地没有这些食物,或者是不能坚持长时间大量吃的,可以选择一些食物发酵液调理,网上有的常见的,像姬松茸芦笋复合菌发酵液,都是可以专门调理血管的。

这种发酵液利用益生菌发酵食物,提纯活化其中的药效成分,可能软化血管,改善血管堵塞硬化的效果更好。