心率不在这个范围：等来的不只是心脏病，还有猝死！

你有过心率不齐的时候吗？你知道什么情况下成为心律不齐吗？心律不齐指的是人的心脏跳动太快或者太慢，超过了正常的范围，这种情况就是我们俗称的心率不齐。你是否也出现过心脏突然跳动了一下、或者心慌心悸的情况呢？如果有，那么你需要注意了，你的心率很可能处于不健康的状态。

心率在什么范围是健康的呢？

医学上，心率是指的正常人在安静得状态下心脏每分钟跳动的频率，一般情况下为60至100次/分钟。当然，因为个体差异不同，正常心率值的范围也会有所偏差。例如，初生儿的心率会比成年人的心率快，可达到130次/分钟左右，这种也属于健康的心率范围。而且，普遍情况下，女性的心率会比男性稍快。

有哪几种心律不齐的情况需要重视呢？

心律不齐实际上是中老年人最为常见的症状之一，主要是由于心脏病变导致异常的病理现象。

１、心跳太慢

窦性心跳过缓听起来很陌生，但是其实它是心律不齐的一种。患有窦性心跳过缓的人群，他们的心跳跳动会比正常人缓慢，每分钟60次以下。导致窦性心跳过缓主要是因为人体的神经长时间处于兴奋的状态，当迷走神经过于兴奋的时候，它就会作用在心脏神经上。或者是由于罹患急性心肌梗死等疾病诱发的窦性心跳过缓。

注意：出现窦性心跳过缓的情况，大多数都是间歇性发作，症状通常会表现为头晕眼花，记忆力骤降，四肢乏力。因此，有窦性心跳过缓前兆的人群，最好平时多做运动，使心脏功能增强。如果情况不能得到缓解，就必须到医生寻求医生的诊断。

２、心脏突然大力跳动一下

期外收缩是最常见的心率失常的症状之一。期外收缩指的是心脏会莫名其妙地以不同的幅度多跳动了一下。导致出现期外收缩的情况是由于在心脏正常的搏动中，如果窦房结的功能不健全，从而引起心室正常以外的跳动。

注意：如果期外收缩的情况不严重，即发生的次数不明显，则通常不会对人体造成影响。但是如果连续期外收缩的频率在两次或者两次以上，则说明很有可能有严重的心律不齐，对心脏功能有影响，必须及时到医院问诊。

３、心跳太快

由心室异位激动引起的心动过速，起始和终止突然，频率150～250次/分，称为阵发性室性心动过速。这种病症多见于严重的心脏病、急性心肌梗死、急性心肌炎，甚至是猝死的情况。

注意：这种病症也属于是由异常电波导致的心率不齐。发作时候，会感觉到心悸。这类心跳过速的情况可能维持很长一段时间，虽然比起之前两种致死率更低，但是过程却会很难受。因此，如果出现这种情况，最好还是前往医院进行治疗。