心脏好不好?看脸就知道,面部5个异常变化,提示心脏已受损

文 / 家庭医生在线
2020-04-06 00:26

脸部是身体缩影,从脸上可以看出多个脏器问题,特别是心脏。只要多观察脸部异常,能及时掌握心脏健康与否,把给身体带来的危害降到最低。

心脏不好面部有哪些异常?

1、舌头颜色不正常

心脏健康的人,舌头颜色呈现淡粉色且正常。舌头颜色深红说明患有心脑血管疾病且伴有心慌,心烦意乱,心跳速度加快,这属于心阴不足,易生虚火,诱发心血管疾病。

2、起身时感觉到头晕

对于正常人来说,长时间蹲在地上,突然站起来可出现头晕目眩的情况,一般几秒钟就能有所缓解。但心脏差的人头晕可能持续10分钟以上,这说明血压过高或自身血液循环异常。此外长期头晕的人也易出现心力衰竭,增加患上心脏病概率。

3、脸部水肿

肾脏疾病和心源性疾病是引起脸部水肿的主要因素。前者导致的水肿,一般早晨起床后严重,活动后会慢慢消退。后者引起的水肿,往往伴有气喘,因为心脏心室左边大,所以右心室或右肺部水肿。

4、牙齿异常

若出现不明原因牙龈发炎或牙齿脱落需警惕心脏病。口腔健康能预示心血管是否健康。在口腔中有大量有害和有益细菌,当有害细菌从口腔进入血液时,可引起血管炎,甚至诱发心血管疾病。所以早晨醒来后要检查牙齿健康,同时养成良好的口腔卫生习惯。

5、耳褶心征

从耳屏到耳垂后外侧缘的褶皱,就是所谓的耳褶心征,有此特征的人患上心脏病的风险高达8倍以上。因为耳垂是由结缔组织和脂肪所构成的,对缺血特别敏感,当心脏得不到充足血液供应时,而且会因为缺血而长皱纹。

温馨提示

一旦发现自己有以上5个症状,应及时去医院做相关检查和治疗,切不可耽搁。平时对极泉穴按摩,能辅助治疗心绞痛和冠心病,快速减轻胸口闷痛和心悸问题。多吃含硒食物,因为硒能稳定血压,保护血管,可以从大豆黑豆或动物内脏中获取。根据自身体质来选择合适的有氧运动,如慢跑散步或快步走等,每次运动时间不能少于30分钟,每周至少持续3~4次,但不能做竞技类活动和剧烈运动,以免加重心脏负担而引发意外。