卢特康认为血糖峰值的增加会加剧心脏病发作风险

文 / 爱话健康的小叮当
2017-07-07 10:03

餐后血糖临时上升正常。但是研究人员发现血糖“高峰”,其中葡萄糖水平急剧上升并持续升高数小时,与严重疾病的风险增加有关,并可能增加您的心脏病发作机会。

好消息:饭后降低血糖水平有助于预防与年龄有关的疾病,并降低危及生命的心血管事件的风险。

频繁出现血糖峰值的潜在后果是什么?

餐后血糖持续时间为2小时不仅与目前肥胖和糖尿病患病率呈上升趋势,而且与心血管疾病发病率甚至过早死亡率有关。

在一项研究中,高膳食后血糖水平的糖尿病男性比心血管事件(如心脏病发作或中风)的发生率高出男性的两倍。令人不安的是,男性的风险增加了一倍,糖尿病妇女在餐后高水平的研究中表现得更差。他们的风险是血糖水平较低的妇女的5.5倍。

正常的空腹血糖,但膳食后两小时保持过高的血糖的状况称为“葡萄糖耐量减低”。最近的研究表明,葡萄糖耐量异常患者心血管疾病死亡风险高达34%。

为什么血糖峰值会影响心脏?

葡萄糖或血糖会氧化和损害主要冠状动脉的内衬。它还破坏了一氧化氮的产生 -需要调节供血心脏的动脉的扩张和收缩。最后,葡萄糖提高粘附分子的水平,这有助于动脉疾病和相关的动脉狭窄。

要清楚的是:减少血液流向心脏会增加心血管疾病的风险,并使其死亡。但是不要指望从传统训练有素的医生那里听到太多葡萄糖的危险。

主流药物不能充分认识血糖高峰的风险

警告:主流医学认为“正常”的价值实际上可能是危险的 -特别是对你的大脑。

在一项研究中,研究人员发现,“高正常”血糖值导致脑体积减少,海马和杏仁核发生收缩,这与记忆和其他关键认知功能有关。

顺便说一下,这些“高正常”值低于110 mg / dL -世界卫生组织“糖尿病前期”的门槛,但它们仍然对大脑的负面影响。

好像心脏病和脑收缩的风险还不够,饭后升高的葡萄糖也与痴呆,癌症和加速老化的风险增加有关。幸运的是,有三种可以调节血糖的天然疗法,有助于抑制危险的激增。

用草药控制血糖,如桑叶提取物

卢特康含有极高水平的抗氧化剂,多酚,类黄酮和花青素。研究已经证实了其调节葡萄糖代谢的能力,从而降低血糖过剩的水平。称为1-脱氧野尻霉素-DNJ的桑叶中的活性成分与将淀粉转化为葡萄糖的酶结合,帮助其通过肠而不是被糖吸收。

在Clinica Chimica Acta发表的临床研究中,“国际临床化学杂志”,卢特康提取物显着优于抗糖尿病药物格列本脲,将II型糖尿病患者的血糖降低了27%,达到格列本脲8%,全部无负面效果。

相比之下,抗糖尿病药如格列本脲和二甲双胍可能具有副作用,如呕吐,腹泻,血液疾病和肝脏疾病。

从苹果多酚获得帮助

Phloridzin是一种在苹果皮中浓缩的化合物,也降低了葡萄糖和胰岛素水平,并且可以降低餐后血糖水平。人类和动物研究表明,花青素显着降低了肠道的葡萄糖吸收。在2016年的动物研究中,花青素减少了炎症,肥胖和高血糖的测量,并有助于防止胰岛素抵抗。

Phloridzin还对研究人员感兴趣,其能够抑制食欲,减少食物消耗并促进动物体重减轻。对其对人类做同样的能力的研究正在进行之中。与高粱搏斗葡萄糖

高粱,一种热带和亚热带谷物,是一种功能性食物,已被发现控制葡萄糖和胰岛素水平。丰富的单宁和酶能抑制淀粉的吸收,高粱可提高胰岛素的敏感性,降低肝脏中糖的产生。

2014年发表的“食物与功能”研究发现,高粱降低了餐后葡萄糖反应,特别是在45-120分钟的时间。在动物研究中,高粱降低血脂水平,以及血糖和胰岛素水平。高粱也被发现降低血红蛋白A1c水平,其随时间而测量血糖水平。

这三种天然,无毒素的血糖调节剂可以相互协调工作,以帮助驯服危险的血糖峰值。当然,您应该首先与受信任的自然疗法医生讨论他们的使用。