男子3根大血管堵了2根,心梗离世,医生直言:两件事害了自己!

文 / 美丽健康看
2019-04-28 21:33

深夜,救护车呼啸着驶进医院,担架上抬着一名男子,他已经陷入深度昏迷,一旁的同事焦急地恳求医生赶快救救他,医生发现男子已经气息奄奄,血压血氧正在持续降低。

接下来一番体征检查,发现男子是突发了心梗,于是立即进行心肺复苏,但是半小时后,患者却没有任何好转的迹象。接下来冠状动脉造影检查,让医生也大吃一惊,男子3根冠状动脉大血管,2根被斑块堵了80%以上,虽然人是二十几岁,但血管却老得像七八十岁一样,必须手术进行取栓。

于是医生赶紧将男子推进手术室,可是刚要进行手术,男子就突发了室颤,即使经过抢救,男子的生命也还是没被挽救回来,心梗离世。

门外的同事知道这个消息,纷纷痛哭:都说让他少抽点烟,偏不听,事发前好像心情不好,在走廊里一根接一根的抽,可谁知就突然倒地了!

于是,医生跟同事又密切交流了一下,才发现男子心梗离世,是2件事害的!

原来男子名叫小辰,今年已经29岁了,大学毕业以后便留在了大城市里工作,一日三餐都靠外卖解决,经常吃些炸鸡、汉堡、麻辣烫等食物;而小辰应聘的是销售行业,竞争压力比较大,最近自己业绩下滑的厉害,他便天天窝在公司。

今晚吃完外卖后,独自一人闷在走廊里抽烟,整个走廊里都乌烟瘴气的,谁成想抽着抽着自己突然胸痛剧烈,最后发生了心梗,酿成了悲剧。

其实,心脏最怕这两件事:

第1件:长期吃外卖

现在不少年轻人都喜欢叫外卖,外卖虽然看起来美味可口,实则都是高油、高脂、高盐食物,这样食物摄入体内,就会导致多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中。

继而使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管,提高心梗发生概率。

第2件:大量抽烟

研究表明,每天吸烟20支以上,患心脏病的风险会增加2-3倍。

吸烟不仅仅会导致肺部器官损害,同时也是心血管疾病的主要危险因子之一,心梗的直接原因是动脉粥样硬化斑块引起的心脏供血动脉狭窄,如果说胆固醇好比粥,那么吸烟就好比火柴,长期吸烟无疑像导火索,导致动脉粥样硬化加速进展。

晚上睡觉时,一旦有这三种特征,十有八九是心梗!

特征一、睡觉时被憋醒

临床上,不少心脏病患者都会有被憋醒的现象,出现胸闷气促等感觉。

因为如果一个人的心脏功能有所下降的话,那么流通到肌肉组织的血液也会减少,患者就会出现胸闷不适。

有时候,这种不适感还会向背部、下颌、颈部或手臂等部位出现放射痛,是心梗前兆。

特征二、睡时咳嗽

有一类咳嗽,叫做“心源性咳嗽”,它通常是左心衰早期的一种表现。

如果夜里时常咳嗽,甚至咳醒,检查之后,不是肺部的问题,那么就要注意了,可能是心脏受损,要做好相关检查。

特征三、睡时多梦

当心脏的供氧量不足时,通常都会导致人们睡觉时发生失眠多梦的情况,这说明,心梗可能要来临。

这类失眠多梦患者,在睡着后经常会被惊醒,每次惊醒后,可能伴随极大的恐惧感。

预防心梗,养好心脏,4件事要提前做好!

一、主动喝水

水,是很好的稀释剂,平时一定要主动饮水,有助于防止血液粘稠,减少血栓发生几率,有助于预防心梗。

除了饮水,在两餐之间可以适当喝些圆荷苦丁茶,由圆荷、小叶苦丁,蒲公英搭配而成。

圆荷含有黄酮和生物碱能降低总胆固醇和甘油三酯,改善血液粘稠度,起到降脂,保护血管的作用。

小叶苦丁,其水提物和醇提物可降低血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量,同时其含有的阿克苷,能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩,降低心脑血管疾病发生;

蒲公英可以清热解毒,去火消炎,并且有助于利尿消炎,促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄,对改善血液健康具有很好的作用。

三者搭配,对改善血管的健康程度,预防心脑血管疾病的发生很有益处。

二、避免高压

这里的高压,指的不是高血压,而是压力太大!

研究表明,压力太大也会对心脏产生影响,长期的高压累积,会给心脏埋下一颗定时“炸弹”。

相关研究称,精神压力大的冠心病患者,比精神压力小的患者,死亡的可能性要大3倍!

因此,一些压力大的人平时一定要注意放松自己,多进行深呼吸,或者跟其他人宣泄情绪,这有助于保持健康的心里状态,减少心理疾病的发生。

三、减少久坐

人到中年,各方面的压力都很大,每天忙于生计,经常应酬不运动,这些都是血管堵塞的因素。

经常不运动,血管里面的“垃圾”就没有办法排出,多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变稠变脏,最终堵塞血管。

因此,平时一定要学会改善自己的生活方式,减少久坐的机会,多增加有氧运动,以慢跑、快走、游泳等方式为宜。

四、补足睡眠

研究显示,睡眠不足会增加心脏病变的风险,同时心脏不好,也会导致睡眠质量下降,这是个恶性循环的过程。

失眠会使人的生物钟紊乱,内分泌失调,影响血压,炎症的发生。

熬夜更会使心脏不能很好的修复,容易增加血管内膜的损伤,增加心脏病的风险。

建议每晚睡眠以7小时以上为宜,这有助于各个器官的修整。