天然的“溶栓果”找到了,家中常备,清除血管垃圾,溶掉血栓!

文 / 小子万丈光芒
2019-04-18 11:48

全球每10例死亡病例中就有1例是心血管疾病造成的。根据《中国心血管病报告2013》中数据表明,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。

“返老还童”的心梗

心脏是一个血泵,像抽水机一样日夜工作,心脏上的冠状动脉相当于抽水机的供电线,是给这个泵供血的。冠状动脉闭塞就像血泵断电,不工作了,就是心梗。

心脏停止工作后,血液不流动,不能给机体带来新鲜氧气,身体的细胞就死了。心梗发生后,未及时就医的患者死亡率99%,而及时就医的死亡率只有1%。所以对于心梗的救治,可真称得上“时间就是生命”

近年来,心梗在中青年群体中发病率不断攀升,且日趋年轻化。心脏病已经不再是老年人的“专利”,越来越多的年轻人也不幸走入了心脏病的队伍。很多中青年由于对于心梗的早期症状认识不足导致耽误抢救,从而危及生命。

不可忽视的心梗信号

数据显示,我国每年新发心梗60万例,死亡率在三成以上。而不断年轻化的心梗也为大家敲响了警钟:中青年也要重视身体情况,别硬扛扛出心梗。

实际上许多年轻人心梗的症状并不明显,并且极容易被忽视,但日常生活中的有些“微”信号其实是可以看出端倪。

【一过性疼痛】-24小时发病信号

心脏病突发的先兆往往轻微,易被忽略或遗漏,应当提高识别警惕性!其实很多地方的疼痛或者异常表现都可能提示着我们有冠心病。最常见的就是胸前区和心前区

此外还有胃部的疼痛,运动诱发的疼痛,下颌、左肩和后背疼,甚至左大腿疼。这些疼痛往往是疼一下,休息一下又不疼了,特别容易被忽略。

一旦出现上述症状,很可能在24小时内会突发心梗,这些症状,只要第一次发生就易发生心梗,应当警惕,及时去医院查治,以防意外发生。

【半夜上不来气】-12小时发病信号

当你半夜突然胸闷,喘不上来气,这可能就是心梗发出的危险信号。心梗发生前,心肌供血严重不足,这时候心肌也就没有力量向身体供血,这样就影响了氧气的运送,夜间本身又是低供血时间,所以导致身体严重缺氧,甚至可能危害生命!

出现上述症状,很可能在12小时内会突发心梗。

【忽然一身汗】-正在发病信号

可能只是坐在椅子上,就开始汗流浃背,而且这种出汗不是局部性的,是全身。全身突然开始猛烈出汗是一种常见的心梗症状,在血管堵的一刹那一身大汗,人一下子就会倒下去。

遇到这种情况,表明患者心梗即将,或者已经发作,应当及时拨打急救电话,争取黄金救治时间。

增强新动力打开救命通道

根据统计,发生心梗的病人有25%的人会死亡,也就是说四个心梗病人就有一个人会死亡。但是同样是心梗,为什么有人不幸身亡,有人却能起死回生呢?

【适量运动】

研究表明,运动可以提高血液的携氧能力,增加肺活量、激活神经细胞的代谢,进而强壮我们的身体。

长期坚持每天适量运动可以帮助消耗脂肪、降低血脂浓度,并且还能增加胰岛素敏感度,提倡适量运动,利于保持正常体重、增强心肺功能。

有冠心病和高血压的患者需注意,不要进行高强度运动,过大的运动强度也会引起血压突然升高,加重心脏负担,促发心脏病发作。

【“治”不如“防”】

冠心病早防早治体现在冠心病的各个阶段中,如果目前未患冠心病要预防冠心病的发生,医学上称为“一级预防”;已得冠心病的更要防止冠心病的加重及并发症的发生,这是“二级预防”,“二级预防”对许多中老年隐性冠心病患者更为重要。

人体细胞中含有一种物质抗氧化,能帮我们有效预防心脏病——花青素

建议要多喝水,喝水可以有效缓解血液粘稠度,降低血栓的形成率,降低心脑血管疾病的发病率,促进身体排毒。

另外在每天喝水的过程中,放入一些对血管有益的干果,会对血脂和血管起到更好的养生作用。

在山月莓中就含有对身体非常重要的有益因子,叫做槲皮素。

槲皮素是人体非常紧缺的微量元素,研究发现,当人体长期缺乏此微量元素后,就会大大增加患心脑血管疾病的几率。

槲皮素在身体中的作用繁多,当它进入身体后,可增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,从而达到稳定血压、降低血液黏稠度等作用。

目前在所有的食物当中,生命之果含量最高,高达60%以上,喝水时泡上3-5颗就可以满足身体的需求。